在冬天寒冷的季節裏，很多人都喜歡吃火鍋、燒烤、烤肉、湯鍋等吃了暖和的食物，雖然滿足了味蕾和身體，可吃完過後身上長出的贅肉也讓人們無可奈何。因此有商家抓住了這樣一個商家，發明了連體塑身衣，那麼連體塑身衣怎麼穿呢？下面就來看看吧！
連體塑身衣怎麼穿？
1.在穿塑身衣前，還是得先穿上胸罩，再將塑身衣向外翻卷，然後折捲到塑身衣的腰部位置，就像內褲一樣的形狀。
2.然後把腿套入塑身衣的褲管中，要慢慢地往上提，直到提至臀部位置，要保證塑身衣將整個臀部都完全包裹住。
3.塑身衣一般都是非常緊的，所以並不是只要穿上身就好了，還需要調整。用右手掌順着大腿，在大腿往下三分之二的地方，將大腿內側的脂肪都向臀部聚攏。
4.連體塑身衣的下半身完成以後，就可以繼續拉上半身，肩帶需套入到兩邊的手臂，可以根據個人的體型對肩帶的長度進行調整，以舒服為準。
5.將上半身挺直，將手的虎口部位將外露在背部、腋下的肉都攏入到胸罩中，最後需要把胸部下面的一些贅肉也向上攏，攏入胸罩中。
6.穿完整個連體塑身衣以後，做幾次下蹲，保證塑身衣的臀部中間線位置正確，褲襠也已貼服，最後對褲腳的地方進行調整，將不平貼的地方適當調整後即可。
