對於每一個愛美的女性而言，減肥工作事，絕對要注重的一件事情，因為我們會發現有一些女性，即便自己不屬於肥胖，可是還是想盡方法的減肥，就是為了讓自己看起來更加的骨感，所以減肥的時候為了急於求成，也不太注意正確的減肥方法，而有些人會選擇用塑身內衣的方法減肥，那麼塑身內衣到底能否起到減肥的功效呢？
塑身內衣不能減肥，塑身內衣主要功能是將身體上的肉儘可能的重新佈局。又是擠又是壓，形體的外觀立刻美麗了許多。在衣物的掩飾下，對着鏡子，你會笑出聲來的。不過，褪去塑身內衣，你的身材依舊。你只能哄住局外人，不能哄住親密者。如果你依此開放飲食習慣，可能你的身材會更趨向臃腫。
好的塑身內衣會盡量照顧到健康舒適問題，自己購買也要講究合身，不能一味考慮體形。衣服過小，或設計有缺陷，那一定會影響到健康。節食、散步、許可的話去健身房，這些都是好方法。
任何塑身方法不能有效控制飲食，都是徒勞的。不贊成藥物減肥，更不贊成速效減肥。減肥一定要在健康的前提下！
如果你能控制飲食的話一定成功。實在控制不住，就專門找那些沒營養的，你自己能接受的食物。比方，胡蘿蔔，地瓜，蕎麥，玉米，麩皮食品，南瓜等。任何減肥藥都不能真正的奏效。任何減肥方法都需要控制飲食。
從上面的內容分析我們會發現，塑身內衣不能夠減肥，所以每一個想要用穿塑身內衣方法的，減肥的女性朋友必須注意了，這種方法不能夠減肥，還可能會影響你身體的血液循環給健康造成傷害，想要減肥，應該注意科學的飲食以及合理的運動相配合。
