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黃瓜花生肉丁瘦臉食譜製法

2020-12-09 減肥食譜

吃什麼瘦臉呢?下面,小編推薦香菇瘦肉瘦臉食譜,用美味的食物幫你去掉臉上不必要的贅肉,吃出迷人瓜子臉,做個美麗俏佳人。

香菇瘦肉瘦臉食譜:

香菇瘦肉瘦臉食譜主料:雞蛋1個,瘦豬肉20克。

香菇瘦肉瘦臉食譜配料:醬油、鹽、香菇、牛奶、料酒各少許。

香菇瘦肉瘦臉食譜製法:

①將雞蛋打散,加入鹽、料酒、醬油與牛奶。

②豬瘦肉切成薄片,加少許鹽、料酒和醬油,使其入昧;將香菇切成片。

③將豬瘦肉、香菇放在大碗中,倒入打散的雞蛋汁。

④用電飯鍋蒸熟,即可食用。

黃瓜花生肉丁瘦臉食譜:

黃瓜花生肉丁瘦臉食譜主料:黃瓜1根,瘦豬肉60克,花生60克。

黃瓜花生肉丁瘦臉食譜配料:鹽、醬油、澱粉、薑片各適量。

黃瓜花生肉丁瘦臉食譜製法:

①黃瓜洗乾淨切成小丁。

②瘦豬肉切成小丁,以醬油、鹽、澱粉醃好。

③油鍋燒熱,放入瘦豬肉丁與薑片快炒取出。

④以鍋中餘油炒黃瓜與花生,加些清水,用大火快炒。

⑤放入瘦豬肉丁,加入醬油與鹽,快炒至熟透起鍋

標籤:瘦臉 肉丁 食譜 製法 花生
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