擁有一個巴掌大的小臉是每個女性的夢想，人與人交往時留下最深刻的第一印象就是臉部，過於肥胖的臉部會嚴重的影響到外觀形象，不少女性朋友都在研究着怎樣能瘦臉的方法，其實除了常用的節食方法之外，還可以通過按摩的方法，下面就來了解下有哪些按摩瘦臉法。
1、洗完臉後，將一些具有保濕功效的乳液或啫喱均勻地塗抹在臉上，手握拳，彎曲的食指微微伸出，用第二關節沿着顴骨下方的弧線從鼻子兩側輕輕往上推壓至耳朵前方。
2、然後雙手握拳，用併攏手指的第二關鍵從下巴往上輕擦左右兩側的臉頰。
3、手掌打開並微微彎曲，用食指一側從左右嘴角往上輕擦臉頰。
4、手指併攏，用指腹從下頜與頸部連接的地方開始，順着脖子向下輕擦。
5、最後將毛巾浸泡在冷水中，然後稍微擰乾，疊起來從下巴往臉頰兩側包圍整個臉部，並用手掌從下往上按壓，鎮定神經。
6、食指與拇指先匯聚在鼻子兩側，然後分別向上向下地一邊打開食指與拇指，一邊按摩顴骨周圍的面部肌肉。食指與中指併攏，從額頭正中央開始，分別沿着眉毛的弧線，向左右兩側的太陽穴輕擦。然後打開手掌，手指併攏，從外眼角開始，沿着側臉頰的弧度，往下按摩至頸部。
以上就是今天介紹的按摩瘦臉部的方法了，其實臉部按摩非常的簡單，只要我們持之以恆，每天超過半個小時以上的按摩，效果就會非常的明顯，另外想要減肥的話，我們還要注意日常的飲食，每天喝八杯白開水，不僅可以美容皮膚還可有效減肥，達到瘦臉的效果。
