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瘦臉穴位按摩方法有哪些

中醫減肥 閲讀(2.92W)

女孩子臉大確實是不好看的,因為臉大了之後是很容易看出嬰兒肥的,臉瘦了才會顯得更加的漂亮的,通過按摩就可以達到瘦臉的效果的,那麼瘦臉穴位按摩方法有哪些呢,只有按摩具體的穴位才能夠發揮瘦臉的功效的,那麼到底應該怎麼樣來做呢,下面就給大家好好的介紹一下。

瘦臉穴位按摩方法有哪些

一、 先順着臉上淋巴腺流動的位置,以雙手手指來回輕按。

1. 首先右手輕撫頸部左側。

2. 手往上移到耳朵附近。

3. 最後右手食指壓在太陽穴上,中指輕壓耳後及頸項的耳下腺凹處穴位,約三到五下。

二、 消除臉部贅垂的肌肉,促進老化淋巴代謝的速度。

1. 雙手的食指、中指壓在下嘴脣中間處。

2. 手指延伸至嘴角,輕輕按摩。

3. 最後食指、中指再移到耳後耳下腺處的穴住輕壓。

三、 自下巴沿至腮幫,再到耳朵的臉型線條維護。

1. 右手指輕輕壓在太陽穴上,左手再移至右手下方,增強自律神經的按摩效果。

2. 左手再輕輕移動,在下巴與臉頰間按摩。

3. 同樣在右邊臉頰重複上述動作,如此左右交替進行按摩。

四、 臉部法令紋路過深的預防。

1. 鼻樑兩邊由上自下以中指按摩。

2. 手指移到鼻孔旁輕按。

3. 在嘴角旁臉頰處,用三根手指輕輕按摩。

4. 最後手指在耳朵兩旁移動,延伸按摩的曲線。

五、 額頭的皺紋是小臉大敵,最不可輕忽。

1. 以右手中指與無名指在眉頭處輕壓。

六、 改善額頭皺紋問題的D.I.Y.瘦臉SPA動作。

1. 將右手壓在太陽穴之上,左手則從右至左輕輕劃過前額。

2. 輕輕用手指在額頭中間處按摩。

3. 最後再延伸按摩至左側額頭上端,重複左右交叉進行。

瘦臉穴位按摩方法有哪些呢,可以通過上面的方法來進行按摩,只有堅持按摩的話才能夠發揮瘦臉的功效的,很多人就是因為臉上的肥肉太多了,看起來是有一天肥胖,如果能夠把臉瘦下來的話,能夠起到很好的瘦臉效果的,希望上面的瘦臉方法有效果。