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頂級熟女保養祕籍 保持你的美好身材

減肥瘦身 閲讀(2.68W)

今年剛滿40的李嘉欣選擇在生日前夕,在累積超過25萬名粉絲的個人微博放上比基尼泳裝照,提前為影迷送上大禮。

頂級熟女保養祕籍 保持你的美好身材

李嘉欣

“最美麗港姐”李嘉欣,在身體保養方面可謂是獨具一格。當現在的明星們還把保養的重點聚焦在面部的時候,她發現了身體保養的另一個好方法——腹部保養。

腹部保養祕訣

腹部是身體保養的根源,腹部“帶脈不暢”,就會造成全身氣血不暢、脂肪堆積、皮膚鬆弛、宮寒等各種症狀,所以腹部可謂是全身保養的中樞。

在她的腹部保養祕訣裏,由內而外,內外結合的保養方式一直是她比較青睞的。單純的外部保養不能完美地達到讓腹部緊緻、光滑的效果,只有內外結合,打通身體內部的“帶脈”,然後從外面輔佐一定的保養,才能達到最好的效果。

據瞭解,李嘉欣在今年代言了一個腹部保養的項目,這就充分地説明她對腹部保養的重視了。

李嘉欣一直是一個非常美麗的女人,這種魅力不僅僅停留在臉部的五官上,更是體現在她光滑的肌膚和勻稱的體態上,就像她在泳池邊拍的這張比基尼照片,她張開雙腳跳起,妙曼的身材顯露無遺,平坦而曲線優美的腹部讓她更添活力與魅力。她是否告訴我們,現在的我們要開始重視並保養我們的腹部了呢?

周慧敏

周慧敏

周慧敏認為,隨着歲月流逝,免不了還是會有歲月痕跡遺留在臉上,而眼睛周圍的肌膚,更是首先泄露年齡祕密的部位。

7招讓眼膜更有效

1.先徹底清潔然後再敷。

如果你趕着在下班後去約會,至少把眼周眼粧卸除後再敷眼膜。

2.夏天可將眼膜冷藏

冰冰的眼膜會令浮腫的眼睛得到絕對的舒緩。

3.敷前先熱敷。

不少凝膠狀的眼膜是藉着體温而釋放有效成分,敷眼膜前可先用温熱毛巾輕敷於眼部5-10秒(重複三次),讓眼周血液循環更好、眼膜效果加倍!

4.選好敷眼膜的最佳時機

A.生理週期後一週:雌性激素分泌旺盛,敷眼膜最有效;

B.泡澡時:藉着熱氣,加速循環;

C.睡覺前:讓養分在你睡覺的時候發揮作用。

5.敷後的眼膜可以不要浪費。

眼膜敷完後,可以拿來敷法令紋、抬頭紋。

6.眼膜不需天天敷。

眼膜是“救急”產品,如果眼周肌膚狀況很糟,可以先利用眼膜來做個一週密集保養,此後一週兩次就夠了。

7.眼膜是晚上失眠時最佳保養品!

失眠時,呆呆地起來上網或看電視,別忘了順道敷個眼膜,可以讓隔日的眼神更迷人.