柿子幹甜膩可口，對於想瘦臉又愛吃甜食的女生們，它將是一個最佳選擇。它營養價值很高，一個柿乾的維生素C，基本就滿足一天所需用量的一半，而且還幫助腸胃消化。但食用時要注意不能與海帶、紫菜、蘿蔔等同食哦。
吃什麼能瘦臉？瘦臉食譜推薦
吃什麼能瘦臉？
吃什麼能瘦臉？小夥伴們都希望能夠擁有一張巴掌臉，那麼怎麼吃才能瘦臉呢？
納豆
納豆是日本mm們瘦臉食譜中的常客，它富含豐富的鉀，可以説是日本人健康長瘦的食物之一；將納豆放入豆漿機中榨成汁，每天當成飲料喝吧。
柿子幹
柿子幹甜膩可口，對於想瘦臉又愛吃甜食的女生們，它將是一個最佳選擇。它營養價值很高，一個柿乾的維生素C，基本就滿足一天所需用量的一半，而且還幫助腸胃消化。但食用時要注意不能與海帶、紫菜、蘿蔔等同食哦。
西洋芹+牛奶
牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的營養價值也很高，還有促進口腔活動的功能。西洋芹作為食材，清脆爽口，可以降血脂哦。把兩根西洋芹與牛奶一起用料，可以促進臉上脂肪燃燒，起到瘦臉的作用。
胡蘿蔔+蜂蜜
蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富，兩種食材百搭到一塊，是不錯的美食瘦臉術，真是太對味兒了。做法很簡單，榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁，然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦。每天清晨起牀後，喝上一杯，美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦。
冬瓜+玉米湯
點餐時，我們常讓侍者推薦一道清淡的湯，而經常也會聽到冬瓜海鮮湯；但這次編輯為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯。這款湯可以去脂肪，去水腫，是瘦臉湯類的佼佼者哦。做法也很簡單，記住一個要點：少放鹽，持續喝一至兩個月，效果就會慢慢顯效啦。
