不想節食，也不想在燥熱的夏季運動得滿身是汗？下面，小編教你7個另類減肥方法，無需節食，也不用運動，就可以讓懶MM們快樂瘦身。
1、香味減肥法
香味減肥法是指用特殊的香味來減少食慾，達到瘦身的目的。
可以將10毫升的無水酒精、1滴玫瑰花精油或者薰衣草精油先後倒入噴霧式瓶內，然後加入90毫升礦泉水搖勻。朝天花板噴，使室內充滿花香，深呼氣幾下，就可以使食慾大大減少。
2、生物鐘減肥方法
醫學研究證明，人的新陳代謝在早上最強，下午次之，而晚上和夜間則最弱。其中，最高峯在上午8：00-12：00，最低峯在凌晨2：00-5：00。如果飲食和生物鐘的新陳代謝吻合，就能收到明顯的瘦身效果。
在新陳代謝高峯期的時間內，多吃點東西也沒有太大的關係，因為所攝入的熱量會被旺盛的新陳代謝消耗掉，不會大量形成脂肪堆積在體內。而新陳代謝緩慢的時間段，則要少吃東西，避免脂肪在體內沉積。
3、耳穴減肥法
耳穴減肥是博大精深的中醫學中的一支奇葩。耳穴減肥方便又有效，只要隨手按壓耳朵上的飢點、神門、內分泌等穴位，就可以減緩飢餓感，緩解精神緊張，調理內分泌，從而達到瘦身的效果。
4、繃帶減肥法
繃帶減肥法特別適合不愛運動、久坐辦公室的女性，以及下半身肥胖或腰粗的女性。
方法也很簡單，只要在洗澡後，用精油將身體按摩一下，然後用經過精油或藥物浸泡過的蹦帶纏繞全身或局部30分鐘即可。若纏繞繃帶後再在音樂中跳健美操，瘦身的效果會更好。
5、戀愛減肥法
心理學家研究發現，戀愛不僅有助於身體健康，還是瘦身的方法。
戀愛可以讓新陳代謝加速，促進血液循環，由於新陳代謝加快，人就會在不知不覺中瘦下來，而且皮膚也會變得光滑白嫩。
再有：女為悦己者容，戀愛中的人往往會很注重自己的形象，因此瘦身的信念也會更加堅定。動力十足，想瘦下來就不難哦。
6、皮膚幹刷減肥法
皮膚也是人體最主要的一個排泄途徑，皮膚幹刷有着很好的瘦身和清理淋巴系統的效果，能夠有效的排除積存在體內的廢物，而且還消除淋巴上的炎症，使腸道保持清潔，消除肥胖細胞。
如果要消除腹部的贅肉，可以在肚子上順時針刷60下，再逆時針刷60下。消要消除臀部的贅肉，則用毛刷順着臀部由上往下刷100下。
7、松花粉減肥法
研究發現，松花粉含有非常豐富的營養和活性物質，能夠在短時間內部經過消化就被人體吸收，可以調節人體正常的新陳代謝，消除多餘的脂肪。
另外，松花粉中所含的某些營養成分可以促進脂肪轉化為能量，並燃燒過剩的脂肪，達到瘦身的目的。
