在澳大利亞、日本以及歐美等發達國家和地區，日益增多的肥胖現已成為慢性肝病的首要病因，併為病毒性肝炎、酒精性肝病以及藥物和中毒性肝病的重要幫兇，而科學合理減肥則可減少肝病發生、阻止肝病進展和防止肝病復發。趕緊來看看肥胖性肝病的解決辦法。
眾所周知“一胖生百病”，為此要想健康長壽就需控制體重和腰圍。無論是正常人還是肝病患者，均應儘可能保持理想體重，避免脂肪過度堆積，特別要防止腰圍增粗的內臟性肥胖。切記“增重容易而減肥困難”，對於有些消瘦的兒童和年輕人而言不是不會發福而是時候未到。因此，各種保健措施和治療選擇，均不能以熱量過剩和肥胖作代價。
嗜酒可誘發內臟性肥胖（脾酒肚）及其相關肝損，肥胖合併脂肪肝或肝功能損害的患者必須禁酒，因其可能根本就無安全的飲酒劑量；肥胖患者應慎用肝毒藥物並儘可能減少接觸肝毒物質的機會；肥胖合併高脂血症的患者應強調改變生活方式的重要性，並從嚴掌握降血脂藥物的應用指徵，必要時適當減量並加用保肝藥物。
臨牀上，許多病毒性肝炎患者病情遷延不愈，究其原因並非病毒感染本身而是肥胖相關肝病。為此，無症狀性慢性乙型肝炎病毒感染（“乙型肝炎表面抗原攜帶者”）或各型病毒性肝炎患者均應改變過分強調“營養和休息”的錯誤觀點，以免近期內體重增長過快誘發肝炎後脂肪肝。
肥胖相關肝病的治療對策
對於健康查體或無意中發現的血清轉氨酶持續增高，如合併超重或肥胖，建議先行減肥治療，而對短期內體重增長迅速的個體則宜遏制體重增長勢頭。對於超重和肥胖所致單純性脂肪肝患者，減肥可能是唯一有效的治療選擇；而對於超重和肥胖相關的非酒精性脂肪性肝炎患者，科學減肥可提高保肝藥物的治療效果。肥胖的慢性病毒性肝炎患者，需考慮同時進行減肥治療，特別是在抗病毒藥物治療無效時。事實上，許多慢性乙型肝炎病毒感染的個體可能本來並無肝炎表現，但因近期內體重和腰圍增加併發脂肪性肝炎，表現為血清轉氨酶增加，此時最好的處理措施是減肥而非抗病毒，因為就肝損原因而言乙型肝炎病毒僅僅是旁觀者。肝移植術後出現肥胖相關肝病者，應及時採取相關措施控制體重，以防脂肪肝和肝損復發。
