拔罐減肥後注意事項有哪些呢？

現在越來越多的人比較注重養生，尤其是對於一些肥胖的人來説，除了倍受肥胖的折磨以外，身體上的不舒服也令人肥胖的人，更加將減肥當成了生活中的大事，現在很多人都喜歡拔罐減肥的方法，通過拔罐來達到減肥的目的，那麼拔罐減肥有哪些注意事項呢？下面讓小編給大家介紹一下吧！

拔火罐兩小時後再洗澡

拔火罐時，有的人儘可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。

拔火罐要找準穴位

自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪裏疼在哪裏拔火罐，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民並不瞭解人體的穴位情況等，因此最好在拔火罐前諮詢正規的中醫，瞭解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。

紫印未消失不宜重複拔

有的人在一次拔火罐後，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治癒疾病。其實，這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。

拔罐減肥確實有很好的療效，許多人已經採取拔罐減肥取得了明顯的效果，但需要注意的是，拔罐有很多注意事項，如果自己不懂穴位的話，最好到專業的拔罐的地方進行拔罐，尤其是拔火罐更應該注意，如果操作不當很容易引起皮膚受到灼傷。