目錄：
第一章：醫生教你對症掛號
第二章：醫生教您“看病訣竅”
第三章：住院病人吃什麼好
生病了就去醫院看病，這是大家都知道的常識，但是你知道你的病去醫院該掛哪個科的號嗎？小編教你一些醫院的掛號常識，讓你去醫院掛號更方便！
醫生教你對症掛號
到醫院看病，掛什麼科是很有講究的。比如胸痛，還伴有其他一些不適，應該看心血管科，還是消化科，或是呼吸科？·……面對類似的選擇題，想必即使是有點醫學常識的人也拿不準，更別説一般患者。中南大學湘雅醫院門診部主任向選東把各種症狀簡單進行了梳理，患者來看病時，可根據症狀“對症掛號”。
◆頭痛頭昏——神經內科、心內科，伴視力障礙——神經外科
◆胸悶胸痛——心內科，伴呼吸受限——呼吸內科
◆呼吸困難——呼吸內科、心內科
◆咳嗽咳痰咯血——呼吸內科
◆腹部疼痛：喜歡按着腹部——消化內科，拒絕按壓腹部——普外科
◆腰腹痛伴小便異常——泌尿外科
◆腹痛伴腹瀉——感染科
◆嘔吐：伴全腹痛——普外科，伴嘔血黑便——消化內科
◆便血：鮮紅色——普外科，暗紅或黑色——消化內科
◆關節痛：多發性——風濕免疫科，單發性——骨科
◆小便異常：血尿——泌尿外科、腎臟內科，尿頻尿急尿痛——腎臟內科，尿少伴浮腫——腎臟內科，尿少伴腰痛——泌尿外科
◆發熱：伴咳嗽、咳痰、胸痛——呼吸內科，伴腹瀉、腹脹、腹痛——感染科，伴頭痛、噁心、神志改變——神經內科，伴關節疼痛——風濕免疫科
◆浮腫：臉腫為主，伴尿少——腎臟內科，腹脹為主，伴黃疸——消化內科，下肢腫為主，伴氣促——心內科，伴怕冷、嗜睡、脱髮——內分泌科
◆貧血的症狀：伴腹部不適、黑便——消化內科，伴黃疸、濃茶樣尿——血液內科，伴發熱、全身出血徵象——血液內科
醫生教您“看病訣竅”
面對醫院擁擠的環境與漫長的等待，怎樣才能讓看病事半功倍？上海長征醫院繆曉輝副院長根據自己多年的從醫經驗和醫院管理經驗，總結了一些“看病訣竅”。
上醫院避開一大早
絕大多數醫院都會在上午7：30到8：00之間開診。一天之中，約有三分之二的病人會集中在上午看病，另外三分之一則選擇下午。而在開診之後的兩個多小時內，病人最為集中。
建議看病時避開高峯時間段，在接近中午或者下午時前來就診。
不少患者之所以習慣於一大早到醫院看病，是因為看完醫生後，有足夠的時間做各項檢查，免得多跑一趟。事實上，大多數醫院全天都可以進行抽血、心電圖、拍片和B超等常規檢查。但除了血液和尿糞常規檢查可以在短至20分鐘左右出報告外，諸如肝腎功能、甲狀腺功能、血脂、癌標誌物、細菌和病毒檢測等，很少能在當天就出結果。所以，既然一次就診過程難免要跑兩次以上醫院，那為何不選擇下午呢？
如果是慢性病患者就診或只是為了配藥，下午病人少，看病快，取藥也快。
“好”醫生週末也看病
不少患者覺得，大專家們只有在上午和非週末時間看門診。其實有些專家上午要查房或手術，下午反而有時間坐診。還有不少專家週一至週五沒有時間出診，反而會選擇在週六坐診。
醫院週一的門診量往往是最大的，能避開週一看病可以輕鬆些。多數醫院週六的門診量只有平時的一半還不到。
不一定選擇大醫院
繆曉輝指出，對許多常見病患者來説，沒有必要“非大醫院不去”。以最常見的高血壓病、糖尿病患者為例，如果疾病控制得比較理想，選擇區二級醫院或社區醫院定期複查和配藥即可，完全沒有必要到三級甲等醫院排長隊、掛專家號。
對於突發嚴重外傷或急症患者來説，應該選擇就近醫院搶救。對於疑難雜症或者重危疾病患者而言，在選擇醫院時則不僅要考慮醫院的規模，更要特別關注醫院的醫療特色。三級甲、綜合性和教學醫院的整體實力可能要強一些。但相同等級和相同性質的醫院也各有自己的特色技術或特色專家。
住院病人吃什麼好
清淡飲食在病人中大受歡迎。然而，食物中脂肪和蛋白質經常同時存在，所以，清淡的低脂肪飲食很容易造成蛋白質攝入不足。
蛋白質是病人康復過程中最需要的營養素。如何增加蛋白質攝入，尤其是在清淡飲食(低脂肪)的前提下增加蛋白質攝入的確是值得重視的問題。這些高蛋白低脂肪的食物有助於解決上述問題。
雞蛋清
蛋清(去掉蛋黃的蛋白部分)是最值得推薦的高蛋白低脂肪食物之一。兩個蛋清可以提供8克最優質的蛋白質，脂肪約0.1克。其蛋白質營養價值高，易加工，易消化：成年人不耐受蛋清(過敏)的非常少見。
脱脂奶粉
脱脂奶粉是補充蛋白質較佳食物。2小袋(30克)脱脂奶粉可提供10克蛋白質，脂肪約0.5克。同時又富含鉀、鎂、鋅、鈣等，且易消化。但要注意的是脱脂奶粉含有乳糖，有較多成年人不耐受乳糖，飲用後可能發生或加重胃腸道症狀。此時，可用低脂酸奶或低乳糖牛奶替代。
蝦
大部分魚類和海鮮具有高蛋白低脂肪的特點，蝦是其中最具代表性的一種食物。100克海蝦含蛋白質16.8克，脂肪僅有0.6克。100克對蝦含蛋白質18.6克，脂肪僅有0.8克。
除少數過敏者外，絕大部分成年人，即使在疾病狀態下，對蝦或海鮮耐受性良好。有很多人傳言魚蝦是發物，生病期間禁食，這沒有根據，不可信。
乳清蛋白粉
乳清蛋白粉是從牛奶中提取的清蛋白(去掉酪蛋白)。1勺(10克)乳清蛋白含蛋白質7.5克，脂肪0.7克。它容易被消化，生物價高，氨基酸評分高，營養價值高。大部分成年人對乳清蛋白耐受性良好，偶有過敏現象。其缺點是單獨食用時味道極差，可調味或混入其他食物中。選用此類產品時，要注意純度。有些乳清粉僅含有30%左右的乳清蛋白，不在推薦範疇。
短肽型腸內營養液
這是專門的製劑，適用於病情嚴重且需要保證蛋白質攝入的病人。其特點是極易消化，營養價值高。最好在醫生或營養醫師的指導下使用。
温馨提示：最典型的高蛋白低脂肪食物是蛋清、脱脂奶(或低脂奶)。雞蛋和牛奶是高蛋白高脂肪食物。
大部分魚類和海鮮是高蛋白低脂肪食物。豬肉、牛肉、雞肉等常見肉類通常是高蛋白高脂肪食物，但有少數品種是高蛋白低脂肪食物。
大豆製品是高蛋白食物，脂肪含量適中。海蔘不是優質蛋白的良好來源。穀類不是優質蛋白的良好來源。蔬菜水果不是蛋白質的良好來源。
骨頭湯、牛尾湯、雞湯、甲魚湯等均不是蛋白質的良好來源，且含較多脂肪。
結語：你會掛號嗎？看了這些介紹，現在可就不用再為掛號而煩惱了，一定要好好記哦！(文章原載於《養生保健指南》《飲食科學》，刊號：2012/03，2012年第1期，作者：言康/陳俊珺/王興國 ，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)。
