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小葫仙歷險記之想要健康這事一定別做102

養生保健 閲讀(8.48K)

往期回顧:上一期我們説到,小葫仙和完顏打鬧的時候,陳沒藥出來把完顏要摔掉的電話機拯救了下來,玩心大起的小葫仙想整整這兩個人,便給完顏隆重介紹了陳沒藥就是她夫君的事實,完顏聽後大怒,再加上小葫仙在一旁添油加醋的玩鬧,不小心失手推了陳沒藥一下,陳沒藥心臟病發,一行人趕緊把陳沒藥送到搶救室進行搶救。

小葫仙歷險記之想要健康這事一定別做102

教訓

硫唓聞聲趕過來嚴厲呵斥了小葫仙和完顏,兩人在走廊裏低着頭不説話,修為在一旁想把責任攬到自己身上,硫唓點了根煙吸了一口,特別生氣的説道:“這件事我知道是怎麼回事,你沒必要太慣着她們,也該給她們一個教訓了!一天到晚沒個正經事兒!出手沒個輕重!”

完顏和小葫仙捱了一頓,也知道是自己的錯,老老實實的在一旁等着,修為也站在一邊不説話,只是等待手術室裏面的情況。

“怎麼這麼久都沒出來?”一向穩重的硫唓,有些沉不住氣了。

修為還沒來得及回話,硫唓把外套脱了扔給小葫仙:“修為,幫我去消毒室消毒,我去救。”

安慰

硫唓在經過消毒處理之後直接進了急救室,小葫仙在外面慢慢的等,突然聽到一聲啜泣,猛然回頭看,完顏已經頭放在腿上哭了好久了,小葫仙有些安慰的拍拍完顏的肩膀:“對不起,這次是我的錯,我忘記他有心臟病,沒有提前告訴你,你又不知道,這次不怪你。”

小葫仙繼續安慰着,突然手術室的燈滅了,陳沒藥臉色蒼白的被推了出來,小葫仙和完顏還沒看清楚,已經被推進了病房,硫唓把臉上的口罩全部摘掉,看到在一旁哭成淚人的完顏,笑道:“才説你這麼兩句就哭了?把頭抬起來。”

完顏用袖子抹了抹臉上的眼淚,抬頭看向硫唓:“這次是我的錯,我以後記住了。”

“嗯,那就罰你在他住院這期間好好照顧他吧。”硫唓一副大哥哥的樣子拍拍完顏的頭,和修為交代了一下,回房睡覺了。

食堂偶遇

陳沒藥這一睡,睡了一天一夜,有時候就算是醒了,也是醒那麼幾分鐘又睡過去,完顏寸步不離的照顧着,到了晚上,小葫仙去替完顏陪護,讓完顏回房間休息一晚上,也被完顏拒絕,一直等到陳沒藥的情況好一些了,完顏才鬆一口氣。

小葫仙看着完顏安安靜靜的照顧着陳沒藥,突然看出來一種久違的温馨感。

這天,小葫仙在醫館食堂裏碰到吃飯的完顏,尋思着過去拼桌,湊近一看,小葫仙皺眉:“怎麼,醫館條件不好嗎?一點葷腥都沒有,你這是吃的什麼?”

完顏一邊大口大口的喝青菜湯,一邊説道:“我差點害人家把命都丟了,這次,我要罰我自己吃素,吃素,再吃素,吃素一年,用來彌補我的過錯。”

“噗”小葫仙剛喝到嘴裏的水馬上噴了出來,在完顏鄙視的眼神之下狂咳嗽了一陣:“幼稚!你吃素他就能病好了?還不如你嫁給他沖沖喜。”

長期吃素的危害

完顏紅着臉在小葫仙的腳上硬硬的踩了一腳,繼續吃飯,小葫仙把自己盤子裏的雞腿夾到完顏的盤子裏:“説真的,你吃素並沒有什麼用,只是一個心理安慰,你想要安慰,直接好好照顧他,對他態度好點就行了。”

“人的身體需要適量的蛋白質和脂肪,長期吃素會導致營養不良,而且還有一些蔬菜,比如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、小白菜等,都含有光敏性物質,長期又過量的食用這些蔬菜後如果再曬了太陽,接觸到紫外線,就會出現很多紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎症,這些炎症在皮膚上面留下非常難看的印子,特別醜,也叫做植物性日光性皮炎。”

不想植物性日光性皮炎發生在自己身上,就要保證飲食均衡,適當的食用一些肉類。

就算是純素食者,也不能只吃青菜,一定要確保每天的飲食當中有蛋白質、維生素、鈣、鐵以及鋅等身體所必須的基本營養成分,吃的食物不能過於單一,應該包含蔬菜、水果、豆類、奶類等。

經常熬夜的危害

而且每天晚上熬夜看護陳沒藥,也不行的,夜晚就是冬藏期,冬藏指的就是要人養精蓄鋭,白天照顧病號,已經非常勞累,而且病房裏面也不是休息的好地方,在裏面呆時間長了,就會導致頭暈、頭痛。

哪怕是回房間早睡早起,也是一種絕對的好習慣,放鬆心情,不要太過擔心太過憂慮,在照顧別人的時候,首先要保證自己的身體健康,不然會給身體帶來非常大的傷害。

在小葫仙的監督下,完顏彆彆扭扭的把雞腿吃完了,然後又讓小葫仙搭配了一下營養餐,放在餐盒裏給陳沒藥帶過去,小葫仙想了想最近幾天確實很忙,都沒去跟陳沒藥説過話,便和完顏一起去病房探望。

病房裏的陳沒藥,似睡非睡的皺着眉,特別不安穩的樣子,

聽到小葫仙兩人進門的動靜,用手揉了揉眼睛,坐起來:“臭不要臉的,最近死哪去了都不來看我。”

陳沒藥變相的安慰

小葫仙笑道:“你猜我給你弄啥去了。”

“啥?”

小葫仙把手裏的香辣花生拿出來:“少吃點,吃多了不好。”

“夠意思!”陳沒藥歡喜的拿着香辣花生,但是一直都沒吃。

“怎麼了?”小葫仙問道。

“現在還沒勁,一會再吃。”陳沒藥嘴脣蒼白,虛弱的笑道。

“行了啊你,快點好起來,你未婚妻這幾天都要自責的吃一年素了。”小葫仙打趣道。

陳沒藥抬頭看了看完顏:“沒事,好久沒嘗試過發病的滋味了,趁着這個機會躺着休息休息也好,省的我一天到晚的閒不住。”

小葫仙和陳沒藥簡單的説了幾句,就離開了,完顏繼續留在房間照顧陳沒藥吃飯,剛出門,就看到完顏的母親站在門口一臉陰鬱的看着小葫仙,小葫仙眉頭一皺,連忙帶着完顏的母親到了會客室,剛坐下,完顏的母親問道:“紀先生答應我的事情,不知道有沒有眉目了?”

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