電視上、廣播裏，各種“健康產品”漫天飛，一不小心，父母就上當了！很多父母都有這樣的經歷吧！年底了，保健品市場也變得格外紅火，擔心家裏長輩上當？趕快教他們幾招簡單的辨別健康騙局的方法吧。
看廣告識騙局
1、“絕對有效”
由於混雜因素眾多，因果關係難以判斷，在醫學研究中往往難以得出非常確定的結論。即使我們在研究中發現了某種可能的聯繫，通常也需要很多進一步的重複試驗和深入研究才能確定。因此，當廣告中出現非常絕對的論斷和保證時(例如100%有效)，這很有可能是沒有根據的誇大宣傳。
2、“無效退款”
這是“絕對有效”的一個常見翻版，而且更具煽動性。
此類產品認定消費者發現產品無效也不好意思去退款，或者不讓消費者有地方去退款。
3、“包治百病”
疾病的背後有多種多樣的病因和發病機制，因此不同的疾病需要通過不同的方式進行治療。沒有哪一種東西是可以同時治療各種不相關疾病的。
4、否定主流治療手段
通過偷換概念等方式誇大現有常規醫學治療的危害。例如一些廣告宣稱慢性病(糖尿病，高血壓，高血脂)服用的藥物會造成“終身依賴”，而事實上需要每天用藥根本不等同於藥物依賴。
5、“不手術，不用藥”
保健食品不是藥品，它不以治療疾病為目的，也不能替代藥物和手術成為治療疾病的手段。
一些情況下，為了真的表現出療效，這些保健品中可能違規添加藥品，使用這樣的產品有很大的健康風險。為增加利潤，違規添加的通常是廉價、副作用相對較大的藥物，違規添加的成分不會註明，其劑量也是未知的，而消費者通常不會對保健品嚴格限制用量，這樣一來就很容易造成藥物過量，帶來更多毒副作用。
6、個案説明與專家推薦
與大規模的統計數據相比，用個案説明產品功效的證據強度是非常弱的。即使廣告中的現身説法是真實的，個案的情況也可能受到很多因素的影響，難以證明所宣傳的產品真的起了多大作用。同樣，即使廣告中推薦產品的專家是真的，他的個人觀點也不足以説明多大問題。在循證醫學中，專家意見與個例報告一樣，都是權重最低的一類證據。
7、“純天然”和“毫無副作用”
宣稱純天然本身並沒有什麼問題。但這樣的宣傳語背後往往隱藏着一個錯誤的暗示：天然的物質更加安全。而事實上，天然的添加物也可能有毒副作用，而且由於天然產物的成分更加複雜，它們的安全性或許反而不那麼容易控制。
理論上講，任何可以對機體產生額外影響(即“功效”)的物質都有發生副作用的可能，即使是保健食品，也沒有絕對的安全。“毫無副作用”與“絕對有效”一樣，都是誇張的斷言。而且，這樣的宣傳容易讓人誤以為這些保健產品不需要限制劑量。
8、“最新科技”和“祖傳祕方”
故意使用難以理解和神祕化的詞彙描述產品同樣值得懷疑。例如在廣告中用納米、量子、磁場、生物電、基因等概念描述產品，卻沒有給出任何具體的解釋。
以上宣傳同時也違反了藥品和保健品廣告的相關規定，屬於違規宣傳。
身份歷史要查清
很多健康產品宣傳時會混淆保健食品和藥品的概念，要分清一個產品究竟是保健食品還是藥品。
合法的保健食品包裝上印有包含“保健食品”字樣的“藍帽子”圖案。2003年及以前的國產和進口保健食品的批准文號格式分別為“衞食健字(年份)第xxx號”和“衞食健進字(年份)第xxx號”。從2004年開始，新的保健品批准文號格式為國食健字G+4位年代號+4位順序號(國產)，以及國食健字J+4位年代號+4位順序號(進口)。
而合法的國產藥品批准文號為國藥準字+1位字母+8位數字，進口藥品則為1位字母(H、Z或S)+8位數字。
批准文號就像是藥品和保健食品的身份證，如果在包裝上找不到這些信息，產品就很有可能是違規生產的“黑户”了。
利用產品的名稱和批准文號信息，可以在國家食品藥品監督管理局網站上查詢驗明產品正身。
在國家食品藥品監督管理局網站上可以根據產品名稱和批准文號查詢保健品和藥品的註冊信息。如果產品使用了偽造的批准文號或批准文號已被註銷，在國家食品藥品監督管理局網站就可以發現。
此外，還可以在國家和地方監管部門的網站上查找與產品相關的新聞與公告，瞭解產品是否曾有違法和安全風險報告的記錄。
在國家藥監局網站的“曝光台”欄目也可以瀏覽近期查處的藥品、保健品、化粧品的違法情況。
