治療皮膚過敏
1、冷水洗臉
常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用温水(20℃—30℃)，再逐漸降低水温，使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用貝母舒敏洗面奶這種防敏洗面奶。
需要注意的是，洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別説敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
2、防寒、防曬
對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚塗防曬霜，防止日光曝曬，加重皮膚過敏程度。
3、天然護膚
使用中草藥製成的護膚品或者自制的果蔬類面膜。不宜使用含有化學試劑或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。可以參考敏感肌膚用什麼護膚品好，進行選購。
4、飲食禁忌
吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
5、護膚品更換
使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳後塗少許，觀察48 小時後，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，説明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化粧和輕易更換化粧品。
6、忌蒸桑拿
敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是幹蒸還是濕蒸。
不只是成年人皮膚過敏，小孩皮膚過敏也是很平常的事情，治療皮膚過敏小竅門，幫助解決皮膚過敏問題。
皮膚過敏原因
1.內源性因素
(1)種族 由於不同人種角質層數目及細胞間的粘附力、黑素的量和體積等的不同，導致皮膚敏感性有差異。
(2)年齡 青年比老年容易出現皮膚敏感，可能由於老年人的皮膚存在感覺神經功能減退、神經分佈減少。
(3)性別 一般女性對於皮膚刺激較男性敏感，可能由於女性皮膚pH值較高，對於刺激緩衝力較差。
(4)遺傳 敏感性皮膚個體大部分有敏感性皮膚家族史。
(5)內分泌因素 月經週期會影響皮膚的敏感性。
(6)疾病 某些皮膚病可使皮膚敏感性增高，如特應性皮炎、脂溢性皮炎、魚鱗病等。
2.外源性因素
(1)化學因素 如化粧品、肥皂、清潔劑等。
(2)環境因素 如冷、熱與温度的迅速改變，季節的變化、空氣污染、日光等。
(3)生活方式 辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反應。
(4)心理因素 壓力的增加、情緒的機動等常激發或加劇皮膚的反應。
