健康的10條標準

1、充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作， 而不感到過分緊張和疲勞。

2、處世樂觀，態度積極，樂於承擔責任。

3、善於休息，睡眠好。

4、應變能力強，能適應外界環境中的各種變化。

5、能夠抵禦一般感冒和傳染病。

6、體重適當，身體勻稱，站立時頭和肩的位置協調。

7、眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發炎。

8、牙齒清潔，無齲齒，牙齦顏色正常，無出血現象。

9、 頭髮有光澤，無頭屑。

10、肌肉豐滿，皮膚有彈性。