當前位置:百科全書館>飲食百科>養生保健>

養成12個好習慣 醜陋斑點不找你

養生保健 閲讀(3.14W)

第一:先用温水再用冷水洗臉會讓肌膚既潔淨且毛細孔會變小;

養成12個好習慣 醜陋斑點不找你

第二:一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的食物;

第三:天天起牀喝2杯水,水中加點點鹽,能夠清腸胃;

第四:出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要立即卸粧;

第五:每晚洗完臉後,將養樂多倒在化粧棉上,直接敷在兩頰,以至連額頭、下巴 也可趁便敷上,不但去斑兼美白;

第六:晚上少喝水,日間多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃生果,不喝酒不抽煙不熬夜;

第七:起首用冷茶包敷眼5分鐘,接着做一個相似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手抬高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。

第八:市售的純水一瓶(600cc),只需一週用純水洗臉3-4次,並經常以化粧綿沾純水敷面;

第九:這是最簡單的一種,用淘米水洗臉;

第十:要睡覺的時分,拿小黃瓜切薄片放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會變得白嫩;

第十一:睡前用化粧棉加上化粧水完整浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔;

第十二:夏天就把吃剩的西瓜皮切成薄片 貼於面部有斑處(黃瓜片也是常用的),最後再用瓜皮輕輕按摩即可,擦面部有雀斑的位置,直到擦紅為止。