每一天的清晨，感覺都是新的一天，那你有沒有趁着這時光，看看身體有什麼變化，或者不適，而及時的發現這些潛在的疾病呢？下面就去看看早上不良健康5個症狀吧！
早上五症狀 透露身體不健康
許多疾病在清晨都會在這是出現獨特的症狀，我們需要提前認識這些症狀和徵兆的表現，才能及時的發現潛在疾病，對症治療。
早醒
有些人在早晨4、5點鐘即從睡夢中醒來，醒後疲乏無力，難以再入睡，而且醒後心情不輕鬆，反而鬱悶不樂。
這種表現臨牀上稱之為早醒失眠。臨牀觀察，早醒失眠主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人，尤其抑鬱症患者多見。有一些老年人出現心理障礙的最 早症狀就是早醒失眠，並伴有煩躁不安症狀，嚴重的會導致輕度精神障礙，老年性痴呆也與其有一定關聯。所以，老年人早醒失眠不容忽視，更不應視為正常現象。
頭暈
正常情況下，早晨起來時應該感覺頭腦清醒。如果晨起後頭腦昏昏沉沉的，或者有頭暈現象，患者可能有頸椎骨質增生，壓迫頸椎動脈，影響大腦 血液供應。另外，人在血黏度增高時血流減慢，血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響，而血黏度的高峯值一般在早晨出現。所以早晨頭暈、頭昏者有可能患 有頸椎病或患有高黏血癥。
浮腫
一般健康人在早晨醒後也可能出現輕度的浮腫，但起牀活動後浮腫現象應在20分鐘之內徹底消失。如果在清醒後，頭面部仍有明顯浮腫，特別是眼瞼浮腫，提示患者有腎病或心臟病，有此症狀者應到醫院檢查一下腎臟及心臟的情況。
晨僵
晨僵是指清晨醒後，感覺全身關節、肌肉僵硬，活動受限。在活動後，關節和肌肉才逐漸伸展開來。一般來説，中老年人如果有明顯的晨僵，且全 身關節活動不靈活，就説明可能患有類風濕、風濕、骨質增生等疾病;一些有過敏疾病的患者，如多形紅斑、皮肌炎、硬皮病等，也會出現明顯的晨僵現象。
飢餓
有些人在凌晨4、5點鐘醒來後感到飢餓難忍，心慌不適，還伴有疲憊無力，如果吃一些食物後，症狀可以有所緩解。但仍可有口乾舌燥，想喝水 的念頭，這些症狀又在吃早飯後逐漸消失。這就有可能是糖尿病的表現。如果已知道自己是糖尿病患者，凌晨出現上述症狀，説明服藥方法和用藥劑量不妥。
早晨起牀自測不健康信號
早晨起牀，趁着沒穿衣服審視一下自己的身體，也許能發現一些平時看不到的健康問題。近日，美國媒體撰文詳細指出：自我檢查時不應放過哪些不良健康信號。
指甲：清晨醒來，如果在指甲表面看到細長的水平白色條紋，那説明你最近很累，腎臟不能從尿液中過濾出足夠的蛋白質，最好儘快做個尿檢。如果指甲上有黃、棕或黑色條紋，則可能是致命皮膚癌———黑色素瘤的徵兆。發現及時，治癒率可達95%。
腋窩：如果腋窩皮膚粗糙、發黑，你很有可能患上了糖尿病。血液中多餘的胰島素使皮膚細胞自我複製的速度加快，黑色素的積累也相應增加。這讓皮膚看上去發黑，摸上去變厚，尤其是腋窩、脖頸和腹股溝部位最明顯。
眼皮、膝蓋和肘部：這些部位如果有白色、柔軟的小肉疙瘩，不是丘疹，而是膽固醇的堆積物。這説明你的膽固醇水平已經高到極其危險的地步，極易誘發心臟病。應該趕緊做個檢查，並向醫生諮詢降低膽固醇的方法。膽固醇只要減低10%，就能極大地降低患心臟病的風險。
頭皮：頭髮變稀可能是甲狀腺功能紊亂的跡象。如果頭皮屑像鱗片一樣脱落，弄得肩膀很髒，那説明你最近壓力很大，身體分泌了過多的皮質醇，免疫系統和代謝系統受到破壞。除了服藥外，應該增加睡眠、多做深呼吸，儘量讓身體放鬆。
腹部：如果發現濃密、粗糙的毛髮從私處向肚臍延伸，有可能是多囊卵巢綜合徵的預兆。患該病的人體內雄激素分泌過多，導致月經不調、體重增加、粉刺出現;腹部、臉部、胸部或背部生長出稠密的黑色毛髮。醫生可能會開一些避孕藥來調節你的性激素水平。
舌頭：如果發現舌苔呈乳白、黃色或橙色，説明你在睡夢中出現了胃酸反流的狀況。平時少吃酸的和辛辣的食物，一些中和酸性的藥物也可以改善這一症狀。
眼睛：如果黑眼圈總也不消退，而你又沒熬夜，那麼你很可能過敏了。身體受到過敏原感染時，會釋放組織胺，令血管膨脹。而眼部的皮膚又嫩又薄，反應明顯。如果在眼球上有微黃色腫塊，可能是結膜黃斑的跡象。它是光照、灰塵或風吹的結果，對健康並無大礙。
總結：看了本文後，我覺得有必要養成早上自測健康的必要。這樣能及早的發現身體的變化，健康才會如影隨形哦！
