生命在於運動，很多人的話，很喜歡過跳繩的運動。尤其是很多想要減肥的女人特別的想要去通過反反覆覆的跳繩減肥。但是一些人的話，在跳繩以後，發現自己的頭一陣一陣的發痛。這個時候的話，甚至會對跳繩，產生害怕的心裏。甚至因此不敢去跳繩了。那麼到底跳繩引起頭疼怎麼回事呢
你説的情況應該是大腦暫時性的缺血造成的
指導意見：
由於運動導致血液流向四肢，導致大腦供血不足照成的。也是有可能是平常缺乏鍛鍊氣血不足的原因。這樣的情況應該積極補養身體，加強鍛鍊就可以的
引起頭痛的原因很多如神經性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，需要根據病史和相應的體檢像腦血流圖，腦電圖或者腦CT甚至內分泌檢查確診，疼痛嚴重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片。
一、運動後要注意攝取充足的水分
運動過後，減肥者很容易會產生飢餓的感覺，此時要注意不宜馬上吃東西，至少要等運動完一個小時以後才吃東西，才不會讓在身體快速流動的血液衝到腸胃道中，阻礙吸收或造成不適症狀，而身體也不會因此快速吸收吃進去的養分。
二、運動後要攝入少量的高纖食品
減肥者在運動以後的一個小時以內可以適量地飲用一些開水，補充因為運動而過度流失的水分，也能減少飢餓感。待運動過後1小時以上，如仍覺得肚子餓時，再少量食用全穀類食物，可有效幫助身體燃燒脂肪，
為了身體健康，不僅僅可以跳繩，而且可以做一些舒緩的運動，可以散步和跑步，。而且提高體質的話，需要進一步去，注意生活規律。不要隨隨便便熬夜，而且需要進一步去避免出現過度疲勞的症狀。而且一旦壓力過大的時候，需要去排解
