隨着年齡的增長，很多人都會出現各種狀況，尤其是一些中老年人，總會出現腰部腫脹疼痛，有的甚至會導致出現腰都直不起來，非常痛苦，但是很多人總是讓人腰疼，是因着涼受寒的緣故，其實導致腰部腫脹疼痛的原因是多種多樣的，下面就讓小編給大家整理一下腰部疼痛的多種原因吧！
腰疼是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。
腰疼是一個症狀，不是一個獨立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較複雜的，所以出現持續且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應儘快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。腰疼的時候首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板牀，睡硬板牀可以減少腰部承受的壓力，減輕疼痛。
發病3大病因
1、腰肌勞損：腰肌勞損是一種慢性病，也是常見的骨科疾病。腰肌勞損主要是以腰部隱痛反覆發作，勞累後加重，休息後緩解等為主要表現的疾病。疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈，所以專家提醒在日常生活過程中，對腰部有效的防護是很有必要的。
2、腰椎間盤突出：長期勞損、外傷、退行性病變等腰椎間盤突出時有發生，由於椎間盤髓核纖維環破裂導致髓核突出，壓迫神經引起患者出現腰部疼痛的症狀。尤其是患者在乾重活、長時間行走後腰部疼痛的症狀加重。
3、腰椎骨刺：長期勞損、外傷、不良的坐姿等都易導致腰椎骨刺的發生，患者開始出現腰背痠痛、僵硬、休息後明顯稍活動後反而好轉但活動過多則加重。
如果出現腰部腫脹疼痛的話，最好及時到醫院查明下原因，因為腰肌勞損，腰間盤突出，腰椎上出現骨刺，都有可能導致出現腰部腫脹疼痛的現象，在出現這種病症的時候一定不要幹任何重體力的活，以免加重病症，最好多休息，休息的時候平躺最好。
