現在的生活方式是越來越快，節奏明顯比以前快了很多，精神上的壓力也想對的大很多。很多人都是長時間的站着工作或者是長時間的坐着工作，時間一長往往就會出現一系列的不舒服的症狀。有時候突然的移動的時候就可能出現拉傷的問題。下面我們就來看看腰背部肌肉疼痛的問題。
1.背部是一個非常廣泛的範圍，具體説來，它包括頸部、胸部、腰部、骶部等。腰部是整個背部最重要的，也是最薄弱的環節，背部的大多數疾病都發生在這裏。
2.髓核的水分從20歲左右開始逐漸減少，30歲以後，纖維環的水分也逐漸減少，椎間盤最早開始老化，漸漸失去彈性。由此，軟墊功能減弱，不能緩和腰椎受到的衝擊，容易產生疼痛。
3.上體的活動當然並非僅僅只靠椎骨和椎間盤支撐，連接骨與骨之間的韌帶和肌肉也發揮着很大的作用。其中，肌肉伸長或收縮，除了關係到關節屈伸外，還起着固定脊椎的重要作用，由許多塊骨頭與骨頭聯結而成的脊椎能筆直挺立，是由於其四周肌肉緊張之故。
4.肌肉老化後，肌肉力量也會變弱，運動不足也可導致肌肉力量減退，支撐脊椎的肌肉力量退化，自然成了腰痛的原因。
以上的講述就簡單的圍繞着腰背部肌肉疼痛的問題。人體的大部分都是有着肌肉包裹着，還有很多的神經佈滿了。要是發現自己身體的肌肉出現了什麼問題的時候一定要及時的去正規的醫院進行檢查和治療，保證不耽誤最佳的治療效果。
