有的人經常地放映他們早上刷牙時噁心還會幹嘔，弄得自己非常的難過，這是什麼樣的原因造成的呢，為什麼我們刷牙的時候會出現這樣的情況呢？其實造成這樣情況有許多種的原因，今天我們就請教了相關的專家，為我們解釋了是什麼樣的原因造成了刷牙時噁心的情況，希望我們提供的知識能夠幫助到大家。
1、牙膏太多
有的人在刷牙時喜歡擠出過多的牙膏，牙膏中的摩擦製劑在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉，引起噁心的感覺；另外，大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分，有催吐的作用，防止誤吸。
2、牙刷選擇不當
刷頭較大的牙刷在刷牙時容易刺激口腔、咽喉引起噁心，建議使用刷頭小一些的保健牙刷，口型較小女性朋友可以考慮選擇使用兒童牙刷。
3、牙膏的選擇不當
有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大，很容易引起惡性、嘔吐，應該選擇自己適應的、温和的牙膏。
4、刷牙方式不正確
很多人為了趕時間，刷牙馬虎或胡亂刷一通，很自然會引起噁心現象，掌握正確的刷牙方法，依照一定的順序進行刷牙。
5、涼水刺激
冬天涼水刷牙，口腔內外的温差大，刺激喉反神經引起噁心。冬天刷牙可適當加一些温水，減小温差，並使牙刷毛適當變軟，刺激減少。
6、條件反射性嘔吐
經常性的刷牙噁心、嘔吐容易形成條件反射，久而久之，一旦刷牙便會出現類似情況，這就要求在刷牙時，分散注意力，儘量用鼻腔呼吸，輕鬆刷牙，注意力轉移了，噁心、嘔吐現象也會隨之慢慢好轉。
7、刷舌苔
很多人有刷牙時順帶刷舌苔的習慣，這種習慣容易刺激口腔，引起噁心。
8、牙齦出血
牙齦炎、牙周病的患者，刷牙過程中引起牙齦出血，牙齦溝中的血性、膿性分泌物被清刷出來的異味引發噁心、嘔吐現象。
以上八種原因就很容易造成刷牙時噁心，所以在日常的生活中，對於牙膏的選擇要謹慎，要選擇適合自己的，牙膏不要太多，這樣不僅造成自己難受還會造成浪費。如果是自己口腔出現了問題，一定要及時去醫院治療。除了這些原因外，懷孕也會造成刷牙時噁心，所以一定要注意自己的身體狀況，不用過於擔心。
