人在嬰兒時由於器官發育並沒有完全，體質較弱容易生病，有時父母會發現嬰兒睡覺時會出現許多汗，而在嬰兒睡醒時也特別容易感冒，有時還有可能發生小孩低燒等情況。而小孩體虛也體現在怕冷上，嬰兒的身體温度比一般小孩温度低，該如何解決這種情況，讓小編給各位父母講解下。
中醫把小兒盜汗分為虛證和實證。如果是大病之後盜汗，藥用人蔘、麥冬、五味子、黃芪、枸杞、山茱萸、浮小麥、烏梅。食物療法可服用白芪、淮山、枸杞燉雞湯，燕窩這樣的補品。
如果證見盜汗，頭頸汗多，煩躁不安，食慾不佳，口臭、口渴喜冷飲，大便乾結，小便黃，舌紅、苔黃膩。這是由於脾胃功能差，飲食不能消化，飲食積滯鬱而化熱所致。治療上宜先清熱消食化滯。藥用厚朴、茯苓、木香、大黃、生石膏、連翹、浮小麥、糯稻根、雞內金、神曲、山楂、麥芽。對於這種盜汗，不可服食補品。
應注意飲食調節，多吃蔬菜及水果，但不要吃如榴蓮、紅毛丹、芒果、龍眼、荔枝、葡萄這樣的熱性水果，宜清淡飲食。禁吃炸雞、炸魚、咖喱、椰漿、辣椒等煎炸、刺激、不易消化之品。也忌吃冰激淋、冷汽水等傷脾胃之品。
小兒常常多見，飲食積滯得以消導之後，中醫師還會運用補益脾胃或健脾消導的方法，再來條理，從而完全治癒盜汗。這時，小兒的消化功能也好了，食物的營養就能充分吸收，身體就自然會強壯起來。
小孩體虛盜汗其實並不嚴重，只要我們調理好飲食，因為脾胃好，小孩的抵抗力就可以增強，這樣做是非常有效果的。而且小孩盜汗不一定就是體虛，有可能是別的症狀引起的，如果孩子嚴重盜汗小編建議父母帶你家的寶寶去醫院進行觀看。
