風濕病特別熱衷於從事體力勞動的人，主要是因為關節勞損，長期的進行超負荷的工作，會使風濕入侵身體，引發疾病。還有長期在寒冷的環境中工作的人大多數都會患上風濕，起因於寒冷、潮濕、汗後當風有關。免疫力紊亂也是引發風濕的原因，當人體的免疫功能異常的時候，自己抗原和抗體發生了反應，而導致自身的組織損害而引起風濕病。
1首先，平時不注意，喜歡衝冷水澡，天冷了穿的少，受凍了。有些年輕人，自認為體質好，夏天天氣熱，就去衝冷水澡，一天早晚兩遍，關節長期受冷而風濕。並且年輕人愛俏，冬天時也穿的少，受寒了時間長了，萬年就苦了，一個風濕病折騰人。
2其次，住房不講究，很多老年人不想爬樓梯乾脆買房就住在一樓，而每棟樓的一樓都很潮濕、陰暗。長期住在潮濕的環境裏，陽光照不到，睡的被褥都是濕的，很容易得風濕性關節炎的，經常感到腿關節痠疼，不敢走路。
3最後飲食不注意，生活習慣不好。有些人特別喜歡吃鹹的，鹽吃多了也不好，平且有些老年朋友有酒癮煙癮，抽煙喝酒幾十年了，而煙酒恰恰對骨骼有害，會造成骨質疏鬆。所以要戒煙戒酒。
風濕病患者若是保證身體能獲得全面的營養，可以很大程度上減輕炎症。忌口的食物太多，身體會缺乏多種的營養，可以導致風濕病加重。同樣，營養過剩、肥胖也會加重風濕關節疼痛。因此風濕病患者要保持健康的飲食，定時、定量。
