現在最流行的就是無痛人流手術，很多的男女在性交的時候不注意避孕，但是也沒有能力養孩子，之後只能選擇去醫院做人流，人流對於女性身體的傷害是很大的，如果不注意以後的身體調理的話，很有可能導致受孕能力下降，那麼手術之後應該如何護理呢？下面小編為大家介紹一下方面。
一、補充蛋白質：
大家都知道，蛋白質是抗體的重要組成成分，一旦攝入不足，就會導致機體抵抗力下降，因此建議女性在人流後應多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等，這樣會對女性身體有益。
二、適當限制脂肪：
特別是對於月經不規律的女性來説，在人流後要注意不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，因為它們有可能會刺激性器官充血，而不利於人流後女性的身體恢復。
三、注意補水：
女性在人流後補充水分應少量多次，而且由於汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2等，所以專家建議女性在人流後多吃一些新鮮蔬菜、水果。
四、食物易消化：
流產後的食物要易於消化，尤其應選富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等。
術後的女性總是管不住嘴，術後有陰道出血的現象，如果雪上加霜吸煙喝酒的話，對子宮內膜的修復不利，嚴重的話是增加術後的感染，延長出血的時間。
人流手術之後有很多的注意方面，希望小編介紹的，大家都能夠有所瞭解，同時一定要遵循，當然如果能夠不人流的話，儘量就要避免，平時在性交的過程中，一定要做好避孕措施，否則會對身體有影響。人流之後的一個月內儘量不要進行性生活，一直要等到月經來臨正常後。
