腳部是我們身體大部分經絡彙集以及騎士的位置，對於我們身體當中的內臟還有各種的器官都有着很重要的一些作用，所以我們日常生活當中對於腳部的保養工作一定要做好，除了需要經常泡腳之外，按摩也是非常有必要的，只有我們的雙腳健康了身體才能夠更加的健康，中醫泡腳的方法是比較多的，接下來來看一下都有哪一些方法。
中藥泡腳補腎偏方
第一：薑汁泡腳
可以將生薑清洗乾淨之後拍碎，然後放入泡腳水中。用這種泡腳水進行泡腳能夠很好的起到温暖身體以及散寒的作用，特別是對於一些在天氣寒冷出現手腳冰涼的情況有着很好的療效，同時還具有很好的滋補腎臟的效果。
中醫方面認為，姜性温，如果直接服用能夠很好的促進身體中的血液循環，對於一些手腳冰涼或者是怕冷的情況具有很好的功效;如果用生薑進行泡腳，那麼對於身體也是沒有任何壞處的。但是需要注意的是，生薑水泡腳並不能夠直接治療某一種疾病，這是不科學的説法，但是能夠起到很好的養生效果。
第二：白醋泡腳
將晚上的泡腳水中加入適量的白醋，這樣直接泡腳不僅能夠滋養肌膚，同時還可以很好的消除疲憊感，睡眠質量也會獲得很好的提高，身體自然就會越來越好。
白醋中含有大量的醋酸，這種物質能夠很好的促進身體加快新陳代謝，這樣不僅能夠很好的令身體獲得休息，睡眠質量也會大大的提高。另外，還具有很好的預防高血壓以及動脈硬化的情況。
熱水泡腳具有很好的解乏的作用，也可以在水中加入一些中藥，這樣可以有其他的特別作用，泡腳是一種非常有效的養生方法，大家可以在有空的時候多泡腳，尤其是在睡覺之前，泡腳不僅可以改善睡眠，更可以緩解身體的疲勞。
