嘴脣乾燥不舒服，很多人會下意識地舔脣，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口脣周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴脣腫脹，形成醫學上的“舌舔皮炎”“慢性脣炎”，那我們要怎麼辦呢？怎麼的健康的方式我們才能適合呢？今天我們就來看看吧。
購買沒有品質保證的脣膏摺疊由於廉價脣膏裏含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩定的動植物天然油脂，很容易氧化後發出異味;太多的蠟質，會影響脣部皮膚的新陳代謝。
做防曬保護時忘記嘴脣摺疊嘴脣的皮膚沒有色素保護，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線，導致脣部水分的流失。
過多使用不脱色脣膏摺疊不脱色脣膏內含有易揮發成分，而且，大部分不脱色脣膏都不含油，滋潤性比其他脣膏要低。
嘴脣上殘留牙膏摺疊對牙齒有益的成分，不一定對嘴脣有益。事實上，殘留在嘴脣上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴脣乾裂。
1洗完臉之後，塗上一層較厚的膏狀油脂，保護脣部肌膚，但一定要看清楚這種脣油所含的成分，千萬不能含有苯酚或石炭酸，否則會適得其反。
2用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油塗沫，改善脣部肌膚乾燥、脱皮的現象。
3使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料製成的滋潤脣膏，能更好地留住雙脣水分，滋潤脣部肌膚。
小竅門
1.在雙脣塗上適量的護脣膏，用保鮮膜將脣部密封起來;
2.接着再用温熱毛巾敷在嘴脣上，這可以在一定程度上達到潤脣效果;
3.蜂蜜具有很強的保濕嫩膚效果，適量將蜂蜜在嘴脣上塗成一層，保留大約一刻鐘，再拭擦乾淨
此外嘴脣乾裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日塗患處2～3次。一般3～4天即可治癒。
醫生從中醫的角度解釋，嘴脣乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴脣濕潤有光澤的最簡單有效的方式，希望以上的方法能幫助到各位。
