之所以會出現皮膚乾燥脱皮問題，一個最主要的原因就是缺水。皮膚因為乾燥缺水，就特別容易脱皮。那麼遇到這種情況怎麼辦呢？下面本站就來教大家幾個解決步驟。
皮膚乾燥脱皮什麼原因？
1、身體內部缺少水分造成脱皮
正常情況下，臉上脱皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脱皮，所以要多補水。
2、強烈的紫外線造成脱皮
強烈的紫外線會傷害我們的皮膚，造成臉部脱皮現象。雖然現在是冬天，這個季節太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。所以要注意防曬！
3、膚質問題造成脱皮
乾燥的皮膚或敏感的皮膚，在乾燥的冬天，原本乾燥的皮膚變幹，導致脱皮。如果是由於過敏，病變或接觸什麼沒有以前接觸的東西，導致這種症狀，如果建議去醫院諮詢。
皮膚乾燥脱皮怎麼辦？
1、美容法
使用保濕精華液幫助皮膚瞬間補水，因為它含有的濃縮成分的精華液能夠有效深入肌膚裏層，給乾燥的皮膚持續提供所需的水分，能夠有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。如果是皮膚很乾的還可以考慮隨身攜帶保濕噴霧，但是要注意的使用完保濕噴霧要立即用張面紙將對於的水珠吸乾，以免蒸發帶走水分。
2、食療法
紅棗菊花粥
材料：紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。
做法：將新鮮的菊花花瓣，與白米、紅棗一起放入鍋中熬成粥，最後加紅糖調味即可。
功效：能夠使臉部氣色紅潤，潤澤肌膚，臉部皮膚不再幹燥起皮。
3、刮痧法
刮痧能夠幫助預防皮膚乾燥起皮，是因為經常做美容刮痧能夠輔助肌體保持身體的代謝和血液循環正常，能夠強壯肺臟。中醫説“肺主皮毛”，肺臟的強壯能夠從根本上保證肌膚水嫩不幹燥起皮。
手掌肺區（手掌掌側，第四、五掌指指根關節處），直接用刮痧板直邊面刮法刮拭，直到該區域有微熱感再換手即可。
足底肺區（足底斜方肌反射區後方，自甲狀腺反射區到肩反射區處約一橫指寬的帶狀區域），洗淨雙足之後直接用刮痧板長邊以面刮法刮拭直到該區域有微熱感即可換腳即可。
4、藥浴法
藥浴選用的是中草藥，大多數中草藥都具有很好的清熱解毒、潤膚去燥的功效。對於出現的皮膚乾燥起皮，原本乾燥、粗糙的皮膚能夠變得柔嫩。不妨試試用菊花5克和綠茶30克，一起加水浸泡20分鐘之後，煎湯洗浴即可。菊花能夠幫助清熱解毒，緩解皮膚乾燥引發的癢、起皮症狀，而綠茶能夠幫助潤膚。在進行泡浴的過程中能夠讓全身肌膚喝飽水。要注意的是水温不宜過高，不宜泡太久，洗完之後要立即擦乾身體。
皮膚乾燥如何緩解？
1、高機能化粧水
肌膚嚴重缺水的的MM們，最好選擇一款無氣味的高機能化粧水，它與普通化粧水不同的地方是，質地是粘稠狀的，而且含多種精華成分，有高效補水因子。只要用輕拍的手法，要給皮膚一定的壓力來促進吸收。由於脱皮的皮膚更敏感，儘量選擇有鎮靜舒緩效果的，比如洋甘菊、蘆薈、燕麥等成分。
2、自制的天然面膜
自制天然面膜也是很不錯的補水方法哦，每個星期進行兩次肌膚水潤到底。做法：取兩小勺獼猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄欖油混合，最後加綠茶粉調成糊狀塗抹於臉部。15分鐘後再用清水洗淨，這時你會發現你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。
3、温和潔面護膚法
很多MM都反映説潔面後，皮膚乾燥起皮的情況更嚴重，其實這是潔面產品的引起的。不能再用原來使用的洗面奶了哦，一定要換成温和保濕的，皮膚擦乾後，直接敷上一片面膜，敷的時候用手輕拍按壓面膜，給臉部適當的刺激，促進皮膚的吸收，敷的時間不要超過15分鐘，再次用温水清潔一下面部，然後塗抹一些補水保濕產品。
4、隨身攜帶保濕噴霧
要記得隨身攜帶保濕噴霧，這樣就能時時刻刻為乾燥肌膚補充水分啦。過敏性皮膚的MM可是選擇活泉水噴霧，它有很好的舒敏、鎮定作用，而且補水保濕。就是皮膚特別乾燥的MM可以選擇添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧，會保濕性更強一些。
即刻治癒脱皮"護理篇"
選擇補水功能較強的晚霜或面膜，在熬夜時讓肌膚喝飽水分，避免隔天出現脱皮的症狀。
均勻塗抹面頰
從額頭處開始，將保養品均勻地塗抹開來，然後用手指像彈鋼琴般輕輕點壓面部。 在乾燥部位加塗
根據個人情況，在易脱皮的部位，可以加塗一層保養品，給予其雙重的深度滋潤。
雙脣是脱皮重點
用指腹從嘴角一側向另一側，以畫小圈的方式輕輕按摩。讓雙脣得到滋潤。 滋潤脣角肌膚
用手指在脣角上下移動着輕輕按摩，可以改善脣角脱皮，避免脣角生出皺紋。
即刻治癒脱皮"習慣篇"
修正生活中很多不經意的習慣，一個小小的美容細節都可以讓脱皮現象大為改觀。
CASE1 隨時補水
在隨身攜帶的包裏準備一瓶小劑量的噴霧，保證肌膚能隨時隨地補充到水分。
CASE2 保證空氣流通
熬夜時，應該讓室內空氣保持一定的濕度。儘量不要開空調，多開窗，讓室內有良好的通風效果。
CASE3 及時保養
肌膚在夜晚十一點到凌晨兩點之間，是最佳的保養時段。所以要在這個時間段，為肌膚塗抹補水功能良好的保養品。
