一般情況下如果尿液裏有異味多是因為喝水太少導致尿液濃度變大，出現明顯的異味，對於這樣的情況來説只要平時多喝水就會得到很好的解決。另外我們知道，平時喝水過少對身體的影響是很大的，一方面會造成容易疲勞，同時也不利於周身的血液循環，因此多喝水多運動是解決尿液有異味的好方法。
如果自身沒有明顯的不適感，只是尿液異味，可能是尿液濃縮造成的，這和你喝水少有直接的關係，也和你的飲食習慣有關，忌食油膩辛辣食物，建議加大飲水量，吃些清淡食物，一般都會好轉.
另外，尿液餿臭在中醫範圍屬於膀胱經濕熱過度，西醫認為是相關的炎症，生活習慣及飲食調理後，如果症狀進一步加重，建議看專業的泌尿外科.
尿臭可能與飲食有一定的關係。建議注意飲食，少食辛辣油膩，多飲水，多吃蔬菜水果。如果有不適，建議檢查尿常規。正常尿液的氣味，來自尿內的揮發酸。當尿液排出體外放置後，因尿素分解可出現氨臭味。
如新排出的尿液即有氨味，為慢性膀胱炎及尿瀦留的表現。有些食品如蒜、葱、和某些藥物也可使尿液出現特殊氣味。糖尿病酮症酸中毒時尿液可呈蘋果樣氣味。根據以上情況，可大致判斷出尿液氣味異常的原因。
另外還有一種情況就是如果尿酸高的人羣出現尿液有異味的情況，尿酸高的患者在平時要注意良好的飲食調養，注意不要吃過於油膩，避免吃一些影響尿酸的食物，如魚類或動物的內臟等。也要多喝水，這樣才能讓過高的尿酸通過尿液排出體外。
