現在正是三伏天氣，列熱炎炎，稍有不慎很容易就會導致腹瀉沒胃口，要保證健康衞生的飲食，合理恰當的生活與作息習慣，但是一旦要是發生了腹瀉沒胃口的這種情況我們應該怎麼辦呢？還是建議您應該對症下腰來進行治療，就大人而言各種情況來分析的話主要可以分為以下幾種：
第一，主要就是由於飲食不當引起的消化不良腹瀉的症狀表現，或腹部受寒受涼等因素引起的 可以説科學飲食避免腹部受寒，調理胃腸道功能是你康復的關鍵，這種情況問題不是很大的。臨牀上針對於目前的這種情況建議服用腸炎寧、整腸生、聯合進行對症治療效果很好的。治療期間飲食方面宜清淡易消化為主，忌辛辣生冷刺激性食物、還要注意做好保暖措施避免受涼。
第二，考慮是胃腸炎的可能，是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的：可以到醫院消化科做個腸鏡檢查，如果確診，在生活方面需要注意，注意飲食衞生，忌吃油膩食物，忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖，忌生吃大蒜。服用雞內金散和嗎丁啉治療，同時飲食上要注意：1.少吃油炸食物，以免加重消化道負擔，引起消化不良，2.少吃醃製食物3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症，建議食用易消化的流食，飲食要清淡。
無論怎麼樣任何時候任何情況下，身體都是自己個兒的，腹瀉可能不小瞧了，嚴重者就有可能導致脱水住院，萬一發生了腹瀉沒胃口的情況，就要及時改正不恰當的飲食，改吃清淡類例如白粥等的食物來保護自己的脾胃，少吃寒涼之物，避免腸胃受寒。
