大家有的時候會以為只有冬天冷的時候才會引起感冒，其實並不是這樣，夏季也是感冒發燒的好發季節，就是所謂的風熱感冒，現在家裏都有空調，在炎熱的夏季，家裏吹着空調，室温比較低，而室外温度過高，在出門的時候，冷熱交替，很容易就會引起風熱感冒。
盛夏容易患風熱感冒，預防是關鍵，簡單介紹幾種生活中的小細節，有助於輕鬆預防。
通：早晨起牀後，及時打開窗户，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內空氣流通。
洗：早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅持可促進血液循環提高身體抵抗力
動：每天晨起後，適當慢跑一刻鐘，做早操，增強體質，增加機體免疫力。
漱：每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口，可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衞生
穿：根據時令氣候和天氣預報及時添加衣服，不可硬撐。
聞：夏季準備一瓶陳醋或白酒，經常打開蓋子聞聞，可提神醒腦，有效的預防感冒
飲：晚上睡覺前多飲熱水，用生薑片泡茶喝，對防止感冒有很好的效果。
薰：把陳醋加熱，關上門窗，每隔兩週薰一次，可有效的殺滅感冒病毒和微生物。
夏季風熱感冒跟自己的體制也有關係，平時我們的飲食一定要注意，夏季要做好避暑防曬的工作，家裏空調的温度不要與室外温度温差過大，平時我們可以用綠豆煮水喝，還可以喝一些菊花茶之類的茶，降温解表，有助於排泄。
