平時聽到補腎之類的保健品啊，小編心裏第一個想到的就是這是男性保健品，和自己沒什麼事，説明一下，小編是女生。可是這真的和我們沒有關係嗎？你平時有沒有以下症狀呢？口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰痠膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈、便祕、經少甚至經閉等表現。這就是腎虛的表現。下面介紹一下女性腎虛吧。
女性腎陰虛症狀的表現：
1、臉上會出現黃褐斑：腎陰不足，不能滋潤肌膚，常在顴部出現蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調（月經量少甚至閉經）。
2、黑眼圈：中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛，而且不僅腎虛，許多其他的器有病，日積夜累就會引響到腎的正常工作，體虛則脾乏這也會慢慢形成黑眼圈。
3、月經不調：中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調。衝脈任脈功能正常才能使月經週期正常循環，因此腎氣不足是月經不調的一個重要原因。腎虛引起者常伴有頭暈體虛、腰腿發軟，小腹脹痛等症狀。
4、腰痠痛：中醫認為“腰為腎之府”，腎虛則可反應為腰痠痛，其特點為勞累後隱隱作痛。
小編分享一個補腎壯筋湯
補腎壯筋湯處方：熟地黃12克，當歸12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，續斷12克，杜仲10克，白芍10克，青皮5克，五加皮10克。水煎服，每日1劑。腎陰虛者，加女貞子10克、龜板15克（先煎）。腎陽虛者，加巴戟天12克、補骨脂10克、仙茅10克、淫羊藿10克。急性發作而疼痛較甚者，加乳香5克、鈎藤10克、絲瓜絡6克。氣血虛弱者，加黃芪15克、何首烏30克。
看到這，親愛的讀者是不是已經對鏡檢查自己的臉色，回憶自己的身體狀況了呢？以後再遇到補腎的保健品是不是也會關注一下了呢，嘻嘻。趕緊行動起來吧，去看看自己是不是腎虛了呢，順便關心一下他哦，一起去醫院也不用擔心尷尬了。最重要的是，腎不虛了，氣色身體也好了。
