靜脈曲張是一種比較常見的疾病，大多數時候是由於久坐，長時間行走或者是站立等等的情況，使得下肢的血液循環不暢而引起的，目前對於下肢靜脈曲張除了要積極的進行治療之外，平時還應該做好預防，下面小編來介紹一些比較有效的治療下肢靜脈曲張的方法以及如何預防下肢靜脈曲張。
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨牀可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。值得強調的是，靜脈曲張本身可能是其他病變的繼發表現，如腔靜脈閉塞等，應積極處理原發病。
治療
下肢靜脈曲張有穿彈力襪、注射硬化劑、手術剝除等治療方法，深靜脈瓣膜功能不全，可作瓣膜修復手術和腔鏡下交通支結紮術等。下肢靜脈曲張也可能提示其他疾病存在，需積極治療原發病；若深靜脈迴流不暢，則手術處理淺靜脈更應謹慎。
預防
1.肥胖的人應該減肥，肥胖雖不是直接原因，但過重的力量壓在腿上可能會造成腿部靜脈迴流不暢，使靜脈擴張加重。
2.長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處於被壓迫狀態。
3.婦女經期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關照，多休息，要經常按摩腿部，幫助血液循環，避免靜脈曲張。
如果由於工作的原因需要長時間的站立，在下班的時候可以用温水多泡泡腳，這樣能夠幫助下肢等血液循環更加通暢，也可以在腿部感覺到脹痛的位置用手按壓，來加速局部的血液循環，這可以有效的預防靜脈曲張的出現是非常有好處的。
