孕婦在懷孕期間對於自己的身體總是特別的在意，寶寶在肚子裏面的一舉一動孕婦都會一清二楚，在懷孕期間對於自己的飲食一點都不會馬虎，每天的營養搭配都是按照專門的食譜而進行，不過孕婦在孕後期的時候，寶寶會打嗝，很多孕婦都不清楚應該怎麼做才好，今天小編就和大家一起來看看有哪些好的方法。
到了孕晚期28周左右開始，胎兒會在媽媽的體內不斷的吞食羊水，用來鍛鍊肺部的呼吸，肺泡在羊水裏不斷的長大，就跟大人在吃東西一樣，不斷的吞食，在胎兒的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開，和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應，當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現打嗝。
很多媽媽説是不是我吃的太多了啊，還是寶寶缺氧了啊，要麼寶寶為什麼會打嗝呢？還是説跟媽媽的生活習慣有關係啊？是不是自己的習慣不好導致寶寶打嗝了？關於這個問題唄媽我剛開始也是這樣以為的，以為自己吃太飽了，所以唄唄才打嗝的，後來我發現其實不是這樣的，比如有時候半夜的時候唄唄也是會打嗝的，在肚子裏一跳一跳的，有時候早上起來的時候就會打嗝，這時候唄媽我根本是沒有吃東西的，所以不存在着所謂的吃太飽了導致寶寶打嗝，我上網查了很多準媽媽説的打嗝的事情，其實這個跟媽媽的習慣是沒有關係的，胎兒打嗝就跟我們大人吃飯睡覺一樣的正常，是她成長經歷的一個過程，是她在學會長大，學會一種體外生存的能力，所以各位媽媽們不用擔心了哦。
孕婦在懷孕的整個週期中都要對自己特別注意，每餐不要吃太多，也絕對不能攝食量過少，不然胎兒的營養會跟不上。平時可以多聽聽一些音樂，做好自己的胎教，多看些哲學類的或者是文學類的書籍，寶寶這個時期打嗝也屬於正常的現象，孕婦也不要特別在意。
