隨着社會的進步，人們生活水平在不斷的提高，面臨着飲食的發展，好多孩子在飲食上的零食也是五花八門，而且學有社會和家庭環境的薰陶，這些外在的因素導致好多孩子出現了性早熟的現象，性早熟的危害性特別大，導致長不高就是最明顯的一個情況，那麼性早熟導致長不高怎麼辦？通過下面的介紹我們來進行一下了解。
1、身高測量：性早熟患兒，治療後每三個月測量身高是必需的，每次測量固定在上午或下午，因為正常人每天上下午身高都有差異。
2、適當控制飲食：避免營養過剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質的攝入量，應多吃蔬菜和水果，避免進食可能含有性激素的營養食品、滋補品，也不要使用含有性激素的護膚品。
3、增加體育活動：尤應加強下肢鍛鍊，每天應保證30分鐘以上的運動時間。可選擇跑步、登樓、跳繩、跳橡皮筋等運動項目。
4、保證充足睡眠：每晚應有8小時高質量的睡眠，以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素，這對身高的快速生長有十分重要的促進作用。
5、用生長激素要看骨齡：具體到某一患者能否用生長激素促生長治療，關鍵是要看骨齡的情況。骨骺是否閉合是決定可否使用生長激素最重要的指標。
通過上述的介紹，我們知道了性早熟導致長不高的解決辦法，通過上述的方法仍然長不高了後我們就要特別的重視了，一定要和孩子到醫院進行檢查，根據醫生的指導採取有效果的措施，在平時的時候要對孩子密切的關注，有問題了要及時的解決。
