絕大多數的孩子出現性早熟的現象都是由於平常的飲食所引起的，因為在成長髮育的時候父母們太過於注重，總是給他們吃一些非常大補的食物，這樣就會使得自己的身體裏面營養過剩的，這樣反而就讓他們的身體產生了性早熟的情況，不但起不到促進發育的作用，還加速了自己孩子的發育。
1、早熟動物、禽肉，特別是禽頸今市場上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料餵養的，禽肉中的“促熟劑”殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，吃雞、鴨、鵝的頸部，就成為“促早熟”的高危行為。
2、反季節蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。
3、洋快餐、油炸類食品特別是炸雞、炸薯條和炸薯片，過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟;
而且，食用油經反覆加熱使用後，高温使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。每週光顧洋快餐兩次以上，並經常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
保健品：保健品運用，現在都一個孩子，大家可能對保健品，現在都比較重視，希望孩子長得高一些，或者孩子長得壯一些，少生病。“先天不足後天補”，現在家長尤其擔心自己家的小寶寶落人之後，所以吃得越來越精細，補得越來越高級，用一些給老年人用的保健品用到孩子身上。比如比較多的動物初乳，蠶蛹，蜂王漿因為含有雌激素比較高，也可以導入外源性雌激素攝入導致性早熟。
1、可入藥的大補類食品包括冬蟲夏草、人蔘、桂圓幹、荔枝幹、黃芪、沙蔘等。中醫指出，越是大補類的藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環境，造成其身心發展不平衡。
2、某些兒童口服液針對兒童市場的很多標榜“長高長壯”的補劑和口服液，相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高大壯實，其骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長了。
3、補鋅過量，蛋白粉等補品。兒科內分泌專家認為，孩子不宜進補，因為很多兒童性早熟都是吃出來的。因此，專家提醒家長，健康的兒童只要正常飲食，經常參加鍛鍊就能獲得良好的生長髮育，對處於青春期發育的孩子，6-8歲女孩、7-10歲男孩，千萬注意別長期濫吃補品。
通過上文就是向大家詳細介紹了吃什麼孩子性早熟，家長們一定要注意不能夠讓自己的孩子吃一些油炸類的食物，尤其是炸雞，薯條等食物，因為這些油炸的食物會在孩子體內形成油脂的，就直接引發了內分泌失調的情況。
