在睡覺或者是在平時的時候出現突然的窒息感的話，可能是由於身體的呼吸系統出現了故障，和心臟應該有一定的關係，具體的病因還需要進行對症的治療，那麼對於出現的窒息感要如何進行治療和改善的呢？小編蒐集了一些關於治療窒息感的方法和預防措施，有需要的人可以跟隨小編來了解下哦。
可能的病因有左心衰，左心衰竭患者在夜間睡眠時突然發作的呼吸困難。除由於坐位轉變為睡眠時平卧位的不利影響外，呼吸困難發生在夜間且程度較重是由於夜間入睡後迷走神經緊張性增高，小支氣管收縮。
意見建議：氣道阻力增大;同時熟睡後中樞對傳入刺激的敏感性降低，只有當肺淤血嚴重時患者才會感到氣促而驚醒。
平時由於缺乏體育鍛煉長期的座位長期上網，導致的神經衰弱的症狀。現在不需要口服任何的藥物加強規律飲食規律作息，加強體育鍛煉就可以的。每天堅持一到兩個小時的體育鍛煉分早晚兩次進行，以慢跑跑的快走的方式進行持之以恆循序漸進慢慢地改善機體的免疫力改善你的心臟功能，改善你的血循環。慢慢的患者身體就會慢慢的強大起來。
心肌缺血，是指心臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態，心肌勞損為心肌長期超負荷運動造成心肌肥厚，但毛細血管未發生改變.建議日常注意休息。
現在大家通過小編上述介紹的關於改善窒息感的方法後，平時的時候可以多進行一些户外的體育的鍛鍊，這樣可以有利於增強肺活量，改善身體窒息感的情況，還有就是最好是選擇慢跑哦，這樣也可以鍛鍊自己的持久力，改善自身的血液的循環。
