敏感皮膚能刮痧嗎

刮痧是屬於一種保健養生的方法，並不是要到生病了才能夠進行，很多人在平時的時候也會進行刮痧來達到養生的效果，這是可以幫助我們達到活絡通血的功效的，很多朋友會定期的做一些刮痧，不過也不是每個人都可以去刮痧，有些人是不適合刮痧的，那麼敏感皮膚能刮痧嗎？

刮痧是中醫最常見的療法之一，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。

1、筋通絡

肌肉附着點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷的軟組織，可發出疼痛信號，通過神經的反射作用，使有關組織處於警覺狀態，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應。此時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發出有害的衝動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進一步加重“不通則痛”的病理變化。

2、血祛瘀

刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

3、整陰陽

刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這説明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

關於敏感皮膚能刮痧嗎這個問題，其實建議大家最好還是不要進行刮痧，因為刮痧是直接接觸到皮膚的一種方法，如果是敏感性的皮膚進行刮痧的話，很容易會給皮膚帶來一些傷害，這樣就會得不償失了，大家一定要慎重的進行選擇。