一些女性朋友，當人到中年後，往往會有一種令自己難以啟齒的情況，就會常常會憋不住尿。如果有了尿意，而上廁所需要等待一會兒的時候，就會感覺小便已經濕了內褲了。這種情況應該是泌尿系統已經發生了病變了，就是尿失禁。那麼，如果出現了尿失禁，一般都會有哪些具體的表現呢？
尿失禁可分為急迫性尿失禁、充溢性尿失禁、反射性尿失禁、壓力性尿失榮、無阻力性尿失禁5種。
尿失禁是中年女性的常見病，女性常見的尿失禁主要有3種情況，其症狀表現如下：
一、壓力，性尿失禁。指當患者咳嗽、噴嚏、大笑、起立等造成腹壓突然增高時，尿液失去控制而不由自主地流出，這是女性中最常見的尿失禁類型，最常在分娩後或外傷後發生。
二、急迫性尿失禁。指突然想小便，並且感覺特別強烈，好像馬上就憋不住了，往往這種情況發生時採不及上廁所就尿濕了褲子，其病因多是尿路惑柒引起的。
三、混合性尿失禁。指壓力性和急迫性尿失禁同時存在，其原因包括女性尿道較短;尿道括約肌鬆弛，益骨寬大，肌肉支持力弱;妊娠和分娩造成的損傷，尿道教膜萎縮等。
壓力性尿失禁的症狀可分為3級：
第一級，僅在重度的壓力下，如咳嗽、打噴嚏、拾重物時發生。第二級，只要在走路、站立、購物時等輕度壓力下發生。第三級，不管在何種活動或姿勢下都會發生。
如果自己曾經有過尿失禁的情況，就要注意及時的治療，以免導致自己尿失禁達到三級。在平時的生活中也要多加註意，少出現大笑的情況。平時應該多進行尿液中斷的練習，平時多進行提綱練習等，讓尿道括約肌的鬆弛症狀減輕。
