很多人是不是有這樣的症狀呢，在洗澡之後發現自己的皮膚突然的就瘙癢起來了，感覺自己在沒有洗澡前還不會有這樣的症狀，主要是由於洗澡之後出現了身上癢的現象，所以説人們才會覺得比較好奇，也比較擔心，但是洗澡之後身上癢肯定是不正常的，這樣的症狀我們必須要先找原因，那麼洗澡後身上癢到底是怎麼回事呢？
一}洗澡時應選用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的.還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體温相仿的水温(不超過40度). 並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失.洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂，角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢.
二)洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收，滲透.塗好護膚乳後應儘快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果.皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少幹癢現象. 如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象.
三)關於身體乳液的話題論壇裏已經討論的很多了，我再推薦給大家幾個成分比較温和的乳液.
病理因素
一，疾病所引起的，通常指的是皮膚病，但是也有一些生殖器皰疹，腎小球腎炎等疾病，也是會造成身上發癢的。
二，環境因素所引起的，比如説睡了不乾淨的牀，或者屋裏甲醛味比較重，空氣不流通等，也是會做成身上出現發癢的現象。
三，個人不講究衞生不及時洗澡，倒置身上細菌堆積，引起的皮膚髮癢。
自己洗澡為什麼會出現身上瘙癢的現象一定要找對原因，如果只是偶爾發生，那麼也不必過度的擔心，這樣的症狀應該沒有什麼，但是如果症狀發作起來很頻繁，就必須要仔細觀察自己是否是上面內容所描述的原因，如果是就必須要改善，這樣洗澡之後才不會出現皮膚瘙癢。
