大多數的痤瘡是由於人體的內分泌發生失調而引起的，有時候也會和長時間的不良飲食引起身體上火有一定的關係，當臉上出現有痤瘡的時候，儘量不要用手去擠壓，以免出現感染，尤其是對於膿包型的痤瘡，一旦發現以後，可以通過以下的一些有效的方法來進行治療。
痤瘡，俗稱青春痘，是一種由多種因素造成的疾病，痤瘡的主要發病原因是與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌的增殖、毛囊皮脂腺導管的異常角化及炎症、日常生活、不良的飲食習慣等因素相關。
一、調理內分泌。導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作。
二、保持良好的飲食習慣。日常生活中良好的飲食習慣也是必不可少的，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良。
三、保持充足的睡眠。每天都應該養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悦的心情。只有保證好良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，從而反覆的長痘痘。
患者在調理痤瘡的同時，在日常生活中，不能忽視痤瘡各種注意事項。大家來看看日常要注意的事項吧。
一、忌用油脂類、粉類護膚美容化粧品及含有激素成分的軟膏及霜劑。
二、每日宜用温熱水洗臉2次，不要用鹼性強的肥皂，洗時用力擦去面部脂垢，禁用手指擠捏面部丘疹、粉刺膿皰，以防遺留瘢痕。
三、某些西藥的副作用，如內用抗雄性激素可引起內分泌紊亂。
四、保證充足良好的睡眠，不熬夜。
五、飲食有節，忌油膩食品宜清淡爽口，儘量少吃甜食、肥肝厚味及刺激性的飲食，控制動物性脂肪和糖類的攝入。
對於油脂分泌過於旺盛的朋友，要想有效的預防痤瘡的出現，平時就應該及時的做好皮膚的清潔，儘量可以用一些比較清爽的對皮膚無刺激的產品來給皮膚及時補充水分，平時在飲食方面應該要儘量的不要吃辛辣刺激性的食物。
