人生分為5個階段，嬰兒階段、兒童階段，青年階段，中年階段、老年階段，不同的年齡階段對於血壓的要求，也是不同的，年輕人的血壓是一個平衡的狀態，下面我們就來了解一下，年輕人正常血壓是多少？
高壓(收縮壓)：90-140，低壓(舒張壓)：60-90為正常.一般人正常水平是120/75.患了低血壓，一般可用黨蔘30克，黃芪30克，紅棗10個.煎水當茶飲來調理試試的，一般有較好的療效.
正常情況下收縮壓在90-140mmHg之間，舒張壓在60-90mmHg之間，你的血壓在正常範圍。如果在休息狀態時血壓值過高：舒張壓(低壓)超過90mmHg，並且或者收縮壓(高壓)高於140mmHg。
在這種情況下，請立即諮詢您的醫生。長時間的高血壓會破壞血管、重要器官例如腎臟甚至於心臟。如果收縮壓(高壓)在140mmHg與160mmHg之間並且或者舒張壓(低壓)在90mmHg與100mmHg之間，請諮詢您的醫生。另外，定期自測血壓也是十分必要的。推薦一款電子血壓計深圳哈斯福的，測量血壓很方便，也很準確。
日常生活當中多瞭解一些年輕人血壓的一些知識，可預防各種各樣的疾病，老年的血壓是比較高的，所以為了保持我們身體的健康，在青年的時候，我們就開始鍛鍊身體，多做一些運動，這樣到老年就可以有效的避免各種各樣的疾病。
