牙結石是我們生活常見的一種口腔疾病，出現牙結石往往很多人總是覺得沒什麼大事，總是不是特別在意，往往發展越來越嚴重不僅會導致牙齒變得發黃，而且也會有牙齒鬆動及脱落的現象，那麼出現這樣的問題對我們的身體健康有很大影響，那麼如果我們能夠了解意識到問題的嚴重性，及時的進行預防，就不會出現這樣的問題，下面一起了解一下牙結石的危害及預防是怎樣的。
牙結石的危害及預防是怎樣的
危害
牙結石會引起牙周炎，牙結石容易吸附細菌或毒素加上牙結石本身局部刺激使牙齦紅腫出血發炎由於齦下牙石刺激及附着物產生毒素使牙齦內側發生潰瘍易癒合致使牙齦出血、和牙周感染加重，因此導致牙石牙周炎發生。
牙結石附着牙齒上影響美觀，也影響鑲牙修復效有了牙結石活動假牙(又稱摘義齒)，會與牙面密合容易導致食物殘屑積存假牙上引起口腔發炎。
牙結石容易導致口腔異味，牙結石堆積到一定厚度之後，壓迫牙齦導致牙齦發炎，造成牙周病，產生口臭。
預防
刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經常刷牙可將剛剛開始沉積於牙面的牙垢、牙結石及時刷掉。所以應該堅持刷牙，如若等到牙結石沉積很厚、附着很緊密時，必須由口腔科醫生協助才能去除。
另外由於精細食物黏性重糖分高，極易沉積於牙面，因此，應少吃精細食品，或吃後必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅乾、蛋糕等精細食品，不僅容易形成牙結石，而且還會造成齲齒。所以平時一定要養成刷牙和保持口腔衞生的良好習慣。
上面就是對牙結石的危害及預防是怎樣的介紹，通過了解之後我們知道出現牙結石不僅牙齒髮黃，甚至會導致牙齒脱落和劇烈的疼痛感，所以我們在生活中一定要做好預防，就能避免這樣的事情出現，首先我們要保證良好的口腔衞生和飲食習慣，不要總是冷熱交替食用。
