膽石形成原因迄今仍未完全明確，可能為一綜合因素，膽石的成分有膽固醇，膽色素，鈣鹽，黏蛋白及其他有機物與無機物等，根據結石成分的不同，通常將膽石分為膽固醇性結石，膽色素性結石和混合性結石(膽固醇，膽色素，鈣及其他有機物，無機物混合而成)3類。那麼，膽石症有哪些危害？怎麼預防膽石症？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、膽石症有哪些危害
2、怎麼預防膽石症
3、膽石症要注意什麼
膽石症有哪些危害
1、發生癌變
膽結石是誘發膽囊癌的主要因素。膽結石內的膽酸、膽鹽以及炎症長期刺激膽囊，就會膽囊粘膜發生癌變，膽囊癌惡性程度非常高，非常難以治療。
2、可以發生膽總管結石
比較小的結石或者是膽泥可能會被排泄到膽總管在中，從而可以導致膽總管被堵塞，導致黃疸的產生，從而造成肝功能損害，甚至是出現化膿性膽管炎，甚至會對生命安全造成嚴重影響。
3、可以發生膽總管結石
比較小的結石或者是膽泥可能會被排泄到膽總管在中，從而可以導致膽總管被堵塞，導致黃疸的產生，從而造成肝功能損害，甚至是出現化膿性膽管炎，甚至會對生命安全造成嚴重影響。
4、反覆發作
這種情況下經常出現的症狀是膽絞痛、隱痛、脹痛、噁心嘔吐等，有時候脹痛和疼痛可以牽扯到右肩和後背，這種情況可以幾年發作一次，也可以幾個月發作一次，也可能是一個月發作好幾次。這種情況下還可能會引起膽囊壁壞死，甚至是出現膽囊壁的穿孔，甚至可以引起腹膜炎，嚴重的可以引起休克，危及生命安全。
怎麼預防膽石症
1、避免不合理的快速減肥
膽結石的患者有一部分是由於肥胖引起的，但是不宜快速減肥，快速減肥對自己身體傷害挺大。
2、適當增加運動
增加運動有助於提高免疫力，減少發病機率，適當的增加運動是必要的，但是運動量不能太大。
3、按時合理早餐
合理的早餐非常的重要，大家都知道早餐要吃的好，怎麼個好法呢？這就是我們需要關心的問題了，早餐不宜太油膩，不宜食用刺激性的食物。
4、規律三餐
有規律的生活是非常重要，飲食有規律可以減少疾病的發生，不良的飲食習慣帶來了很多疾病，大家不可飢一頓飽一頓，這樣對自己身體的傷害很大。
5、多進食高纖維飲食
多吃些蔬菜，比如新鮮蔬菜、大蒜、洋葱、香菇、木耳、玉米鬚等食物，減少高熱量的食物，比如炸香蕉、炸香蕉片和油條等的食物。
膽石症要注意什麼
1、限制草酸含量高的食物
少吃扁豆、巧克力、菠菜、無花果、核桃等食物。
2、避免食用易脹氣食物
不要攝取如蕃薯、馬鈴薯、芹菜、洋葱、蘿蔔、韭菜、黃豆、竹筍及大蒜、汽水飲料以及酸性的果汁、咖啡、可可等，易引起脹氣之食物。
3、改變料理方法
烹調食物少用油煎、油炸，儘可能採取煮、燉、清蒸的方式，油品的選擇以植物油為主;至於調味料方向，一些重口味的調味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。
4、多多攝取纖維類食物
多多食用可溶性纖維食物如蔬菜、水果、燕麥、大麥、紅豆及綠豆等;蛋則以二到三天食用一顆為佳;海鮮類不須完全禁食，但切勿過量;雞肉、魚肉為肉類食用優先選擇，肉類最好去皮後食用，豬肉則選瘦肉;魚卵、蟹黃、內臟類則宜忌口。
