水腫也是在平時我們聽得比較多的一個症狀，其實造成水腫的原因有很多，比如有的人晚上沒睡好就會眼睛水腫，還有就是水喝多了，也是會造成水腫的，最後就是孕婦到了後期都會全身的水腫，但是我們平常的人一般都是眼瞼水腫的比較多，我們又該如何消除呢，讓我們一起來了解下。
眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷。
或用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，也有改善作用。
但最終解決方法是睡前不要喝太多水。
或用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機會。
眼瞼水腫包括1.生理性眼瞼水腫：生理性水腫大多是由於夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低 ，影響了面部血液迴流。這種眼瞼水腫多見於健康人，對身體沒有什麼影響，常能自然消退。
2. 病理性眼瞼水腫：病理性眼瞼水腫又分炎症性眼瞼水腫和非炎症性眼瞼水腫。
清除的方法：
1、睡前認真清潔眼圈。
2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。
3、用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫。
4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。
按摩法：
Step1 “S”形按摩上眼瞼！
棉棒頭水平貼於上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內側開始沿“S”形路線，略用力拉抹至太陽穴，將上眼瞼的多餘水分排開。
Step2 輕柔壓按眼袋！
棉籤頭向上，從內眼角沿睫毛根向外側，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，是消除眼袋的關鍵。
Step3 用按摩鞏固消腫效果！
中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側，一起向後拉抹，到外眼角處併攏，經太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現象。
眼睛是我們心靈的窗户，是我們人類最美好的東西，所以我們應該好好的保護它，以上所述的是小編給大家介紹的關於眼瞼水腫該怎麼消除的方法，大家可以好好地看看，如果自己平時眼睛疲勞水腫的時候也可以按這種方法來做。
