目前很多的疾病都是因為長時間的低血糖引起的，想要避免這些疾病的產生就需要防止身體出現低血糖的症狀。但是目前很多人都對於低血糖的症狀不是很瞭解，甚至在出現了這些症狀以後都不知道自己的身體已經低血糖了，那麼什麼症狀是低血糖呢？
低血糖分為兩種類型：(1)腎上腺素能症狀包括出汗，神經質，顫抖，無力，眩暈，心悸，飢餓感，歸因於交感神經活動增強和腎上腺素釋放增多(可發生於腎上腺切除病人)。
(2)中樞神經系統的表現包括意識混亂，行為異常(可誤認為酒醉)，視力障礙，木僵，昏迷和癲癇。低血糖昏迷常有體温降低。引起交感神經症狀的血糖降低速率較引起中樞神經症狀的為快，但低血糖程度輕，無論哪一種類型，血糖水平都有明顯個體差異。
低血糖主要是因為身體裏面長時間的缺乏營養元素引起的，因此全方面的來補充我們身體裏面需要的營養非常的重要。目前很多的營養品也可以對於低血糖來進行緩解和治療，我們可以使用健康的營養品來調節自身的身體狀況。
