很多的時候我們在躺着的然後起來就會出現突然眼前一黑的情況發生，並且有時候其他的情況下也會發生這個問題，這個問題大多數情況會影響到患者的腦部的疾病導致發生的，因此出現這個問題患者要注意及時的診斷，很容易出現腦部的其他的疾病，那麼突然眼前一黑是怎麼回事呢？
久躺的人突然站起時，肢體血管恢復暢通，這時就像猛然打開了閘門，血液就會大量地往下肢湧去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養的供應，大部分人會出現頭暈、心跳的現象，但是身體適應過來後，這種現象又很快會消失。
結論是：這種現象大都是一種正常的現象，不是貧血造成的。
1、有這種現象的人平時最好不要長時間蹲着或躺着，如果因工作須經常蹲着時，可事先準備好矮凳子，減輕下肢的屈曲程度;
2、久躺工作後起立時宜慢慢站起來以減輕由此造成的不適;甚至應該注意清理工作場地，防止短暫的意識喪失倒地後發生傷害。
3、平時宜多參加體育鍛煉以增強心血管的功能。 人蹲久了站起來為什麼會頭暈眼花。 如果你蹲在地上，時間稍微長一些，猛一站起來，常常感到天旋地轉、眼冒金星。這是因為頭部一時性貧血引起的。 v人蹲着的時候，體內血液的分佈有些特殊情況。首先是兩條腿被壓得很緊，血管壓扁了，到達下肢的血液相對來説少一些;其次是因為下蹲時頭部略向前傾，到頭部去的血液則相對分配得多一些。
當你突然間站立起來時，下肢的血管突然解除了壓迫，於是有相當多一部分血液流向身體下半部。
再有，血液在身體內也有一定的重量，當你猛然站起來時，血流由於重力的吸引，慣性的作用，也較大量地向身體下半部流去，分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時，頭部也直立起來，由心臟向着高高在上的頭部噴射血液就比較困難。
出現上述的問題總結起來就是因為腦部的供血不足導致的，因此一旦出現腦部供血不足的情況發生要注意及時的採取相應的方法來處理，避免因為這個問題導致患者的身體出現危險，患者可以吃一些健腦的食物，這樣能夠很好的保證腦部的安全和健康。
