所以健康是非常重要的。白細胞突然減少是健康的一大隱患，它會使人的免疫力下降，不能夠抵禦疾病的侵襲，下面介紹了幾種用來增加人體白細胞數目的食物，長期食用一定對您的狀況有所改善。生病時非常折磨人的事情，一定要注意配合醫生的治療，還要在心理上戰勝疾病。
凡白細胞減少的人，宜食用以下食物，有升高白細胞的作用
1。蜂王漿----具有滋補、強壯、健脾的功效，尤其適宜癌症病人治療後白細胞減少者食用。
2紫河車---- 有很好的補益強壯作用，能補氣、養血、益精。《本草蒙筌》説它“療諸虛百損。”《本草再新》認為紫河車“大補元氣。”白細胞減少症是屬傳統醫學中的“虛損”症範疇，常食紫河車，對提高白細胞數，頗有效益。可用新鮮紫河車1個，去膜洗淨，慢火烘乾，研末後裝入空心膠囊，早晚飯前空腹吃3~5粒。
3羊骨髓---- 羊的脊髓或骨髓，能補陰補髓，對虛勞羸弱之人可以起到食療食養的作用。現代還有用以治療再生障礙性貧血者。生羊脛骨(即羊四肢的長骨)1~2根，敲碎，加紅棗10~20個，糯米適量，同煮稀粥，1日2~3次分服，15天為1療程。用同樣的食法，也適宜白細胞減少症者眼食。
4棗----有補脾、益氣、養血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白細胞減少者，均宜食用。對腫瘤病人經放療或化療後引起白細胞減少者，民間習慣用紅棗同赤小豆、糯米煮粥服食。
如果您沒有了健康就相當於失去了本錢，所以要認真對待自己身體白細胞減少的改變，多吃一些香菇、蜂王膠、羊骨髓等有利於增加白細胞數目的食物。您一定要配合醫生的治療，積極鍛鍊，保持良好的心態，合理搭配飲食。希望我搜集的建議對您有效，最後祝願您早日康復。
