相信大家對於指甲下面起皮這樣的症狀肯定不會太過於陌生吧，指甲下面起皮雖然不會影響到我們的身體健康，但是指甲下面起皮往往意味着我們身體出現了問題，所以我們有應該對這種情況引起重視才行，那麼到底是上面原因導致了指甲下面起皮呢？我們有什麼方法可以用來對付這種症狀呢？
預防：專家建議多吃水果、蔬菜，加一些維生素B6一起服用。
1、乳維生素C含量高，是強調人乳餵養的理由之一。孕婦和乳母的飲食應包括維生素C豐富的食物如新鮮蔬菜和水果等，或維生素C片溶於水加糖口服，其維生素C的需要量約為每日80～100mg或更多，可以保證胎兒和乳兒獲得足夠的抗壞血酸。諸福棠(1936)曾做過實驗，只要每日攝入大白菜和白蘿蔔各0.5kg，母乳所含維生素C的濃度即能高達60mg/L(6mg/dl)。
2、生兒生後2～4周即應補充含維生素C多而且能被新生兒消化的飲食，如鮮桔擠出之汁、番茄汁、白菜湯、蘿蔔汁等，4～5月時開始喂菜泥。人工餵養的嬰兒每天都應補充適量維生素C。正常嬰兒維生素C每日供給量為30mg，幼兒為30～35mg，年長兒為40～60mg，早產兒則應每日給100mg為我國營養學會1988年所推薦。患病時維生素C消耗較多，應予以較大劑量。
在上面的文章裏面我們介紹了一種常見的症狀，那就是指甲下面起皮，我們知道指甲下面起皮是因為我們體內缺乏維生素C導致的，上文為我們詳細介紹了指甲下面起皮的原因和解決的辦法。
