經常從事重體力勞動的人，常常會因為用力過度，導致腰椎間盤突出。一旦出現了腰椎間盤突出，不但不能在從事重體力勞動，就連平時長時間的坐着，或者彎腰都會讓緩解痛苦不堪。所以患有腰椎間盤突出後，一定要注意積極的治療。可以採用西醫治療，也可以採用中醫治療，人們通常會選用中醫治療方法。
中醫治療腰椎間盤突出症主要是採用保守療法，並且強調分期治療。急性期一般在卧牀休息基礎上，採用內外兼治。緩解期則可進行鍼灸、推拿、牽引及快速三圍牽引。恢復期則以功能訓練為主。
腰椎間盤突出急性期一般在卧牀休息基礎上，採用中藥外敷加温透治療，並內服中藥盤龍七片、七釐散等，以達到止痛目的。
緩解期則可進行鍼灸、推拿、牽引及快速三圍牽引(即牽引的同時進行腰椎小關節的調整)。已經突出的髓核是很難復位的，即使勉強復位也不可能達到原位。而牽引和推拿可改善髓核與神經根的關係，從而緩解症狀。此外，還可進行音頻電療等調整療法。
恢復期則以功能訓練為主，多做腰背肌肉背伸練習，以增強腰背肌肉力量，加強對腰椎的支撐和保護作用。
經上述方法綜合治療，約90%的患者病情可緩解，約30%患者可痊癒。
再推薦一箇中醫小偏方：
用中藥草老鼠耳一兩，豬蹄一隻，劈開切塊，加水和油鹽調料一起燉熟，一日分二次吃蹄喝湯，連用一週。
採用中醫治療，主要是保守治療，一般會有按摩、牽引、鍼灸、理療等，不同的時期，採用的方法不同，辨證治療，效果還是不錯的，一般人的症狀都可以緩解的，有三成的患者會治癒的。出現了腰椎間盤突出後，要注意腰部的保暖，不要太多勞累，晚上儘量要睡硬板牀，這些對於疾病的好轉都有幫助。
