有一些朋友會出現總是咳嗽的現象，總是咳嗽給患者帶來了極大的傷害，不但影響到身體，而且也給心理造成嚴重的傷害，總是咳嗽的患者睡眠質量也差，所以導致出現整個人都沒有精神，抵抗力和免疫力下降，這樣疾病就更加難以康復了，那麼總是咳嗽是什麼原因引起的呢？
我們要弄明白總是咳嗽的病因才行，這樣是非常有利於我們預防和治療咳嗽的。我們如果出現總是咳嗽不好的話，就要積極的想辦法治療，以免對身體造成更大的傷害。
經常咳嗽，可以通過食用特定的食物，進行輔助治療：乾咳帶點痰，有粘液難清除時，可食用梨子、蘿蔔、蜂蜜、白木耳、百合及枇杷葉等。濕性咳嗽且帶痰的情況，則適合食用陳皮。
身體發熱、痰呈黃綠色時，一般將此種情況稱做熱咳。此時，可攝食蘿蔔、冬瓜、梨子、枇杷葉及柿子等具冷卻作用的食物。蘿蔔以切塊生吃較好，效果優於煮熟。
若是身體冷，時而畏寒，痰呈透明狀，有寒冷感覺時，則屬於寒性情況。適合的食物有生薑、葱、陳皮、銀杏等。將少許切好的姜加入水是飲用，可保暖。
咳嗽伴有發熱時，應注意給孩子補充水分。根據不同季節，選擇白開水、涼茶、白菜湯、米湯、鮮果汁(如西瓜汁、桔子汁)等。同時應注意補充維生素、無機鹽及適量的蛋白質，讓孩子吃些牛奶、雞蛋、蔬菜等。
咳嗽伴有咯血時，可選擇含維生素C較豐富的桔子、草莓等水果給孩子食用。避免酸味過濃的果汁和香辣調料，食物不宜過熱，以免誘發咯血。
咳嗽伴有食慾不振時，在烹調法和食物品種的選擇上要多下工夫，以清淡、爽口，適應孩子口味為宜。新鮮蔬菜可以為孩子提供多種維生素和無機鹽，黃豆製品含優質蛋白，亦無增痰助濕之弊。也可適當增添少量瘦肉及蛋白質。菜餚要避免過鹹，儘量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。
注意事項
禁忌的食物：過度食用豬肉，常會產生痰。因此容易有痰者或發燒時，以不吃為妙。
痰多的人也不要多吃海蔘。氣喘或易咳的人若食用生魚片，則會出現發燒、有痰、嘔吐等症狀，烤魚也只能吃少量。此外，糯米會使氣喘或咳嗽加劇，有咳嗽症狀者最好避免。
上文我們介紹了有些患者會出現總是咳嗽的症狀，我們要弄明白是什麼原因導致了總是咳嗽的出現，我們一旦知道了總是咳嗽的病因，就能根據病因進行有針對性的預防和治療，上文詳細介紹了總是咳嗽是怎麼回事。
